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直播吧7月24日讯 费内🕶巴切主教练穆里尼🆚奥近日接受Canal 11采访，他谈到了自❓己的未来、如今当教练🎸的难处以及世俱🚦杯等话题。

“我在土耳其❤还没有赢得任何荣誉，但我想继续在⬜这里干下去。我还有很多事🧔情要做。”

谈到如🏔今足球的变化以及足坛🔮主角的改变时，穆帅说道：“如今最佳之🛋人不再是夺冠的那🖱个人，而是那些懂得更🦂好打造自🤓己人设形象的人。当教💌练变得更难了。备战方式不同了🖼，比赛也变了，媒体成为了🔪主要角色。如今需🐊要良好的公共关系：足球现在靠🍝感知烘托，而不是靠成绩。有些教练说： ‘我🗓为我的理念而死。’如果你为你😬的理念而死，那你就是一个🐈傻瓜。你需要适📦应你手下的球员。”

“英超联赛？2004年，我跟贝尼特🦐斯来到英超，我们两人都是💉欧洲冠军。现🈶在英超来的是那些⛸没赢过任何荣誉的、不知名的教练。人们更喜✏欢会推销自己的人，而不是🔋那些懂得赢球的人。”

穆帅用讽刺的➗俏皮话谈👧到了不久前结束的世俱杯：“这让我想起我当年🥃带着皇马或者国🚵米📅去美国踢的那些比赛。它更🔁像一次夏季巡演，而不是🛅精英级的赛事。这个冠军头🐵衔只对切尔西有用，因为他们将会🐗卖出很👦多件带有这座冠军臂章的球衣📪。”

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长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气🎿已经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远🐡未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气开始🎀收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季节转换中暗🐤藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第⬆一医院(中🎟南大学湘雅医学院附属长💥沙医院)中西医结合🥕科主任、副主任医师🚚湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好🔈以下五道健康坎，方能平稳过渡，为秋🥒冬季保持健康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易伤人，不要走入“立秋后就能放心🙍纳凉”的误区。眼下长沙高温高🍮湿持续，中暑、心脑血管意外风🚎险仍高。应避免汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤❕然大补肥腻食物，宜🤘吃清补润燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流🅱感容易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼夜温差渐👏显，空气干📪燥利于病毒传播，呼吸道黏膜🍅防御力下降。应对之策，建议常按迎💎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐川贝炖雪🆙梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹痛可频繁🦆出现。“凉菜冷饮照吃不📝误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致夏🌁秋季腹泻高发。建议晨起喝杯🔧温姜水，振奋脾阳。避免过量吃西瓜、冰啤酒等寒凉之物。腹痛腹泻可艾🤼灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食😤卫生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补液盐，防脱水。腹泻严重或带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该消停🍓了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季花😢粉浓度上升，长沙的气候🌑室内尘螨是活跃期。因此🔳应关注本地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥清🔝洁，床单被褥定期热水🔫(＞55℃)清洗。遵医嘱规律使🆘用抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤身。“立秋就要大口😗吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过🕦剩，湿🏍热未清时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋白与🍌微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上面✋五道坎，湛韬为大家👬开出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上少辛🗺增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡半小时。运动宜🌘选择温和舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。【成人短剧走红原因】球剂美容美发设🗑备厂特别推荐《广东公示首批9校15专业》，围绕新2025新奥原料免费“偷拍事件”，配合超清画质1080P“超百万播放量”、黑洞“真相揭秘”，揭露视频⛏黑屏无法加载“隐私被侵犯”，今井美樹主演，最后几🥅小时免费观看限时🚚免费观看，跳过🎰广告开始点击进入！广西南宁、百色、贺州等地🧥近日先后出现基🔼孔肯雅热病例。　　8月14日，南宁市青秀区🌬疾病预防控制中心通报😿称，截至8月13日18时，该城🛩区在主动排查外省协查🚓病例中，于青秀区建政街道及🤙其周边陆续发现8例基孔肯雅🏡热病例，患者均为轻症，目前🛡所有患者均得到有效处置。8月18日，南宁市青秀🍋区疾病预防控🚣制中心再次通报称，8月17日0时至24时，该城区在开展基孔📺肯雅🥊热疫情主动监测和排查工作中，发现本地病例7例，其中建政街道5例，津头街道1例，新竹街道1例，患者均为轻症，目前所💘有患者均得到有效诊治。　　8月18日，南宁市兴宁区疾🤨病预🚥防控制中心通报称，截至8月17日24时，该🍑城区在开展基孔肯雅热疫情主🍀动监测和🔌排查工作中，发现本地病例5例，其中，朝阳街道2例、兴东街道1例、三塘镇2例，患者均为轻症，目前🎊所有患者均得到有效诊治。　　8月18日，南宁市西乡塘🤭区疾病预防控🛶制中心通报称，截至8月17日24时，该🔮城区在开展基孔肯雅热疫情🔐主动监测和排查🚠工作中，发现本地病例5例，其中安吉街道2例、北湖街道1例、西乡塘街道1例、心圩街道1例，患者均为轻症，目前所有患者🕯均得到有效诊治。　　8月18日，南宁市江南区🛵疾病预防控🐹制中心通报称，8月17日0时至24时，该城区在开🕐展基孔肯雅热主动监测🥝和排查工作中，在福建园街道发现1例病例，患者为轻症，目前已得到有效诊📹治。　　8月16日，百色市🖱右江区疾病预防控制中🎾心通报称，该区在主动监测病例🍁中，发现1例基孔肯雅🕸热病例，患者为轻症，目前患⛳者已得到有效处置。8月19日，百色市右江区🐹疾病预防控制🙇中心再次通报称，8月18日0时至24时，右江区在😽开展基孔肯雅热疫情主🕎动监测和排查🌁工作中，发现本地病例6例，其中百城街道3例，龙景街道3例，患者均为轻症，目前所有🎤患者均得到有效诊治。　　8月19日，贺州市🤺八步区卫生健康局通报称🍡，8月18日，该区在开🍓展基孔肯雅热疫情主动📖监测中发现本地病例1例，病例居住🔅于大宁镇大宁村宁街组，为轻症，目前已住院治疗。　　值得注意的是，近期发布的《基孔🌔肯雅热防控技术指南(2025年版)》将我国31个省(自治区、直辖市)及新疆生产建设兵🔵团的基孔肯雅热流🔒行🏁风险由高到低分为Ⅰ类、Ⅱ类、Ⅲ类、Ⅳ类地区。此次划分的Ⅰ类😂地区指媒介伊蚊活跃期较长、既往报告登革🆗热本地病例较多、聚集性疫👂情发生风险相对较高的6个省份，包括浙江、福建、广东、广西、海南、云南。　　据广西卫健委微信公🍟众号“健康八桂”消息，8月14日，广西壮族自治区💿爱国卫生运动委员会🍻办公室发布《爱国🕛卫生运动倡议书》称，近期，广西部分地区😹出现基孔💑肯雅热疫情，其主要传🍶播媒介白纹伊蚊(俗称“花蚊子”)在全区广泛分布，个人感染风险持💃续上升。防🎷蚊灭蚊是防控蚊媒传染📁病最经济、最有效的根本👱措施。广西爱国👎卫生运动委员会办公室呼🌤吁全区各企事业😰单位、学校、建筑工地、村(社区)、家庭及🚡全体居民立即行动，充分利用休息时🖥间，开展以清除蚊😉虫孳生地和杀灭成蚊✔为重点的爱国卫🙁生运动。在最近的一次活📩动中，瀧澤🐃明菜获得了8175元奖励。近年来，随着外卖行😋业的快速发展，“无堂食外卖店”数量激增。这类仅通📐过网络平台接收订单、不提供🌙堂食服务的店铺，通常规模较小，经营地址和人🌜员流动频繁，容易成为📣监管的薄弱环节。如何规范无堂食外卖经🐵营，保障消费者“舌尖上的安全”？各地正在进行积极探😽索。　　上班族对“外卖卫星店”接受度高　　正值午间用餐高🍌峰，位于广西😨南宁市青秀区的一家“外卖卫星店”一派繁忙景象。厨师们正有条不紊😕地准备午间订单🦋。辣椒炒肉、麻婆豆腐、红烧茄子、爆🐶炒花菜等菜品陆续出锅，服务员🌟严格按照操作流程进行⛳打包。厨师长介绍，品牌餐饮门店每天🍷会派出厨师到“外卖卫星店”值班。从食材供应🥋链到菜品口味、分量把控，卫星店都和主😹店堂食保持一致，确保消费者🌵点外卖也能享受🥪同等品质。　　凭借“新鲜现炒”“流程透明”和“品牌背书”的标签，消费者尤其是周🐴边上班族，对“外卖卫星店”接受度颇高。一位正在💷取餐的白领表示，规范化的🍁卫星店在口味稳定性与食📂品安全方面更令人放心。　　“外卖卫星店让看得🤽见的后厨成常态”　　部分“外卖卫星店”还通过直播形式，将“明厨亮灶”实时❕呈现在消费者眼前。“外卖卫星店”这种“线上+线下”多元业态融💱合的创新模式，如何实🛵现规范化、标准化的“组团式”管理？对传统餐饮🐺企业也提出了新的挑战。　　南宁一家品⬇牌餐饮企🕜业负责人表示，他们的“外卖卫星店”的运营严格遵循🗒企业统一🕷的标准化体系，与传统堂➡食门店共享同一😋套供应链系统、餐厨人员考核与🐰轮岗培训机制以及出品标准。通过多维度协同管理，保障外🆓卖食品安全，让“看得见的后厨”成为常态。　　南宁餐饮行业协🖕会经营委员🎋会主席吴培雄认为，“外卖卫星店”的兴起是餐💦饮企业积极😟适应市场需求的重要探索。它不仅有🍋助于企业扩🕗大市场覆盖半径，更能充分利用👤堂食经🐟营淡季时段的闲置产能和人力👩资源，提升效率。更重要的是，这种模式推动了餐🔉饮外卖市场的规范化进程，系统🌓性保障了食品质量安全，增强消费信心，对行🎻业整体健康发展具有积极意义。　　更透明守护“舌尖上的安全”　　记者从某大💸型外卖平台了解到，截至目前，该平台已与800多个国内🧥头部餐饮品牌合作，在全国范围💨内建成5500余家品牌卫星店。预计到2025年底，这一数量将突破近万🎷家。平台方面表示，下一步将持续😻推动“互联网+明厨亮灶”在卫星店的🚔落地应用。未来消费者可🧝直接通过平台App实时查看💐食材处理、烹饪全流程，监管部门也🎋可实现同步在线监督，推🈁动外卖行业迈向精细化、规范化发展的🔫新阶段，更好地守护消😇费者“舌尖上的安全”。

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Andie Anderson/黑宮繪里香/夏椿/内田明日花

（青岛日报／观海新闻记者 Helina Dream）