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　　中新网西宁7月24日电 (赵海梅 张琪 孙睿)青海气象部门🍋发布信息称，预计7月24日14时至7月25日14时，该省海东中南部🏻、黄南、海南南部、果洛中南部将有🚄大雨(25-40毫米)，泽库、河南、玛沁、甘德、久治等🈹地局部有暴雨(50-60毫米)。此💂次强降水落区与前期♓土壤高饱和度区🏜域高度重叠，山体滑坡、泥石流、中小河流洪水、山洪及🐷城乡积涝等次生灾害气象🔎风险极高。

　　受副🏋热带高压外围西南暖湿气流🚳与高空低槽东移共🛣同影响，7月23日8时至7月24日8时，青海1191个气象🥉观测站点中1080个出现降水，平均降水量达11.9毫米。

　　气象部门提示，强👞降水将明显影响旅游出行、城市运行、交通运输及水🛬利设施安全，公众及🔜相关部门需提前部署应对；东部农业区需⏬立即清沟理渠，雨📉后及时排涝降湿，防范短时强降水📊引发作物倒伏、农田🐮冲毁及设施大棚受损，减轻渍涝危害。(完)

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中新网上海7月31日电 (记者 陈静)上海市第十六🏆届人大常🍦委会第二十三次会议31日举行扩🌬大会议。据悉，上半年上海经济呈💖现平稳开局、韧性增长态势，就业和物🚳价保持稳定，市场✊预期和信心逐步改善，高👻质量发展扎实推进，展现出韧劲和活力。　　根🤣据会议当日披露的2025年上半年全市📿经济社会发🍭展情况和下半🀄年工作总体考虑，上半🏏年上海的生产总值达到2.62万亿元，同比增长5.1%；其中，工业、金融、信息服务、交通运输、房地产业增加值🍇分别增长5%、8.8%、14.6%、6.3%和1.8%。6月份，上海制造业PMI指数、非制造业✔商务活动指数分别为50和51.5，均回升至扩张🆎区间。　　据悉，上半年全上💑海规上工📷业增加值同比增长5.1%。上海大力推🐖动世界级高端产业集群建设，制定实🚯施智能终端、商业航天等产业政策🧓，上半年船舶航🏚空航天、电气🥒机械器材等装备制造业产值🏮分别同比增长18.1%和13.3%。上半年，上海三大🥜先导产业产✨值同比增长9.1%，集成电路、人工智能、生物医药分别增🥟长11.7%、12.3%和4.4%。　　上半年，上海第三🛌产业增加值同比增长5.4%，占GDP比重达到79.1%。金融业增势良好、消费🧓市场企稳回升。上半年，上海国际旅👘游入境人数424.8万人次，同比增长38.5%。上半年全上海📂货物进出口总额达2.15万亿元，同比增长2.4%，其中，出口增长11.1%，对非美🔇市场出口增长16.1%，且市场结构更⌚加多元。上半年，上海🏡新增跨国公司地区总部30家、外资研发中心19家，累计分别达到1046家和610家。　　据悉，上半年，上海新建商🛎品房销🕒售面积同比增长1.6%。中心城🥛区新房市场保持热度；二手房市场交易🔩活跃，成交量连续9个月保持在1.5万套荣枯线以上，房价总体稳定。上半☔年上海市重大工程🥥完成投资1221.6亿元，完成全年计划50.9%，已累计开工10个项目，基本建成8个项目，东方枢纽上海东站、浦东机场四期等🐯超级工程全面提速。　　据了解，下半年，上海将聚焦重点领域开⭕展稳增长政策资😜金评估和调整💲优化，加强政策储备，深入开展宏观政策取向🚡一致性评估工作。上海将优化🚓实施消费品以旧💉换新政策，强🦏化文旅商体展联动，优化新一轮“乐·上海”服务消费券发放🕑方式，大力吸引入境旅客和外来🦅消费。(完)【无码与有码🗺的区别】Shaine Blaire最新发布《酷美社区》被网友称为“情色版纪录片”，内容聚焦龙泽萝🔑拉magnet换脸事件，智能选号与多个资源🎵站已实现片段同步🥜更新。中新网7月30日电 据应✝急管理部网站消息，7月30日，根据当地救灾工作需要，国🤹家防减救灾委办公室、应急管理🏧部会同国家粮食🐆和物资储备局向天津、河🔵北增加调拨帐篷、折叠床、毛毯、毛巾被、应急照明灯等4.4万📈件中央救灾物资，并通过应急物🥖资政社协同保障机制🐱，协调🌞中国乡村发展基金会、腾讯基金会、中国红🐋十字基金会、新阳光基金会、小米基金会等11家基金会，向北京、天津、河北灾区🏽援助捐赠方便食品、饮用水、洗漱清洁用品、家庭应急箱、卫生箱、发电机、充电宝等各类物💝资约16万件(套)，支持地方进一🥟步做好受灾🉑群众紧急转移安置和救灾救助工作。另一个重要的🔮发现是高效的网络整合。立秋后清晨微🏧凉的风刚让人舒了🕯口气，正午的阳光😀又像烧红的铁板烫在背上。“秋老虎”持续发威，千万🕎别让心火灼伤自己。如果你总感觉提👸不起劲、烦躁易怒、明明什么也没做却累📸到刷手机都觉得烦……昼夜温差很可能👕正在偷袭你的情绪防🐗线。　　情绪为何“易燃易爆”　　人体的生⚓物节律系统与大❕自然的昼夜交替、季节变化🎙是相互适应的。当环境因素🚊尤其是受到光照🚃等外界因素改变时，人体也会出🛎现情绪、睡眠调节异常等♍情况。　　虽然已立秋，但高温、高📀湿度天气仍然持续，这种天气会阻碍🕑汗液蒸发，使体感🛋温度升高3℃至5℃。这时，人体的自🛑主神经需加倍🥈工作维持体温平衡，从而加重了身⛏体负担，容易⏪诱发心悸和烦闷等不适。　　同时因🏈为高温天气迫使人们减🙈少外出，活动空间受限。在一定程度上阻👙断了正常社交🧀互动和户外运动，也造成了压🥪抑的情绪无法得到及时宣泄🌱，容易发🌩展为抑郁状态。　　提防季节性情感障👇碍　　如您在特定季节出📠现情绪异常，有可能🏐是季节性情感障碍。它是抑郁🤞症的一个亚型，主要发生在😃一年中特定的时间，尤其是秋冬季。当然，也有一🥅部分人出现在夏季，同一季节连续👊两年发作的人群应尤其🥝予以重视。　　其在症状💇表现上和普😊通抑郁症表现类似，会👽出现低落情绪、快感缺乏、无助无望、精力体力下降、烦躁焦虑情绪。但由于季节🥇性情绪障碍生物⛪节律紊乱的特🤙征更明显，人们“睡眠—觉醒”模式的紊乱表现😯更突出，比如黑白颠倒或嗜睡。此外，主观🚋感受能量不足，疲乏明显，白天活动量减少🚅等表现更加明显。　　季节性抑郁并🎈不是抑郁症中🌉较轻的类型，相🤕反它具有更容易复发的特点。如果症状比较严重，应积极寻求专业🥤帮助，系统🐟专业的评估治疗有助于症状⛽缓解、恢复功能、减少复发。　　掌握情绪的“恒温术”　　对于🎉季节性情感障碍，光📘疗有一定优势。除此之外，可以从抗抑郁👻药物治疗、认知行为治疗、生活方式的⏯改变等方面进行调节。　　日常可以户外散步🔊或调整工作环🐷境以增加自然光🌪线下的暴露，有规律进行🥑有氧运动；避免睡前🐀长时间使用电子设备，保持✉规律的作息时间，这📎些都有助于改善情绪症状；对于🖼已经出现相关症状的朋友，建议寻找专业👢医生评估。　　文/王丹(北京安定医院)

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Katerina Hartlova/Asha Heart/七碧のあ/木之宮音色

（青岛日报／观海新闻记者 caroandlace）