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　　中新社北京7月9日电 (记者 王梦瑶)为破解🎅当前绿色转型难题，中国三部门近日🕶发布《关于开展零碳🐨园区建设的通知》(下称《通知》)，推进开展零🖊碳园区建设。

　　零碳园区🏦是指通过规划、设计、技术、管理等方式，使园区内生产🚬生活活动产生🎊的二氧化碳排放降至“近零”水平，并具备进一步💥达到“净零”条件的园区。

　　国家发改委有关⏮负责人介绍，当前，中🌬国已进入实现碳达峰目标、加紧经济社会发展全⭕面绿色🗻转型的关键期，面临着新能源消纳压🛐力增大、高耗能行业😎深度降碳困难、低碳零碳负碳技术🥎推广应用🚫受限等挑战，亟待通过🥤政策创新、技术创新、模式创新实现“破局”。

　　新能源装机大🍼规模增长背景下，消纳问题成为关键🍥。据国家发改委数据，截至今年5月底，中国风电、光伏发电📈装机规模分别达到5.7亿、10.8亿千瓦，占全部装🤠机比重达到45.7%，已经🥗超过了火电装机的比重。

　　国家节能中心副🐁主任康艳兵指出，进一步提📪升新能源消纳水平已成🎍为“双碳”工作的重👿中之重，鼓励有🤪条件的地区积🚜极拓展新能源发展增量空间，依托零🍕碳园区实现高比🎈例可再生能源就近就地消🙂纳，有助于化解外📳送通道瓶颈制约、提高可再生能🕦源消费占比，加🛫快能源绿色低碳转型。

　　庞大、多样的制造业体系也需要😈有效的产业🈁降碳指引。

　　国家发改📦委能源研究所副所长、研究员李忠表🚎示，中国制造业规模居📍世界首位，但在全🕉球绿色发展大势下🏽面临日益严峻的转型压力。加快建设零🤸碳园区，推动绿色能源🖥更有效匹配🚠制造业升级发展需要，既有利于促进新能源🗽高水平🚶开发和消纳利用，还😾有利于提升产业绿色竞争力，增强应对国际各💮类“绿色壁垒”的底气和能力。

　　从产业体系来看，传统产业方面，钢铁、建材等是制🤚造业的基础，也是💥制造业节能减排的重点，必须🤜探索传统高载能产业⏳低碳转型的新路；新兴产业方面，锂电池、光伏、电动汽车等新🌞兴产业已成为中🐠国制造业新增长点，且随着人工智能发展，算力中心、数据中心用能预计还👮将大幅增长。

　　康艳兵指出，建立一批零碳园区，一方💱面可有效引导传统产业探索深🍥度脱碳新路径，推进传统🖐产业深度绿色转型，助力高😣载能行业健🗒康可持续发展；另一🔨方面通过发展“以绿制绿”“以绿智算”模式，助力新兴产🖊业降低碳足迹、增强竞争力，引领👠新兴产业高起点绿色发展。

　　事实上，中国此🥫前已经进行了一些📛零碳园区的建设探索，但园区数量👺众多，各类园区体量规模🧑、产业结构、用能特点差💊异较大，“零碳/近零碳”标准难以统一。

　　此次发布的《通知》创新提出“单位能耗碳排放⛄”作为评判零碳🐨园区的核心指标，提供了统一清👉晰的技术指导。

　　中国🎺国际工程咨询有限公🈚司副总经理潘小海🙀表示，支持有条件的地🍪区率先建🍈立一批零碳园区，为有计划、分步骤推进各类园区👫低碳化、零碳🎇化改造指明方向，零碳园🌏区建设驶入“快车道”。(完)

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数⛴字化发展为高等教育🍺人才培养模式、教🤪育教学改革带来了⛅新的机遇和挑战。青岛👍恒星科技学院积极💣呼应国家教育数字化战略，紧紧抓🍘住新一轮科技革命🎎和产业变革的历史性契机，深入推🔫进教育数字化转型，强化人工智能🎿赋能教育教学，探索教育链、产业链、创新链、人才链“四链”深度融合路径，助力🆕打造产学研共同体，推进共同体🥖协同育人，为学校应用型❌人才的培育注入强🛀大动力。　　数字😣化引领学科专业建设　　学校精准把握🤤数字经济发🙈展趋势，系统性推进🐿学科专业转型升级。近年来，新增了数字人文、数据科学🎹与大数据技术、智慧农业、智能装🕒备与系统等前沿数字化专业，并着力打造智🍬能制造等“数字+”专业集群，构建起服务🚾区域新兴产业的数字化专业矩🕖阵。　　在课程资源建设方面，开展“数智教学资源双😣百工程”，自主开发AI课程近千门、数字化项目360余个，积极与超星泛雅、智慧树等各大⛎平台合作，共建共享在线💭开放课程百余门。同时，制定了数字化🕢课程和教💚材建设标准，对内容质量、技术规范、互动设计🦏等关键环节进行了详🐻尽规定，为课🤖程质量提供了坚实保障。师资队伍建设是数⛵字化转型的关键支撑，学校通过承办“DeepSeek+知🕠识库深度赋能高校教师教学与智💕慧课程建设☕应用实操训练营”、高校AI技术“分层递进 场景贯穿”多模态⛹技术整合实战专题😸培训研习营等深度培🌎训活动，并结合校内数字化教👚学技能大赛、师生数字素养与📕技能提升月、开发建🔵设数字化课程等一系列举措，全方🐘位赋能教师。重点🙎帮助教师熟练掌握🗨智能备课系统和虚拟教🚭研协作工具等前沿数字教学技术，有效提升了教师的🚇数字素养、数字意识及运用数🙆字教学工具的能力，备课效率提升40%，从🐞而将更多精力转向个⏰性化教学。　　截至目前，学校共建有山东省🚈高等学校在线😛开放课程联盟课程47门、山东省社区教📺育优秀课程17门。学校混合式🤾课程由60%提升到90%，在获批的10门省级一🕡流课程中，线上线下混合式🥃课程占8门，占比高达80%。恒星能力认💒证平台数据显示，数🚎字化课程的学生满意度达96.7%。　　数字化驱动教✔育教学改革　　近年来，学校持续加🍈大投入力度，积极引入数字化📁技术和创新工具，在智慧教学🌎环境构建、数智化平台研🎡发及实践育人😟空间拓展等方面📈取得了系统性、突破性成果，成功塑造🚘了以数字化技术赋能教育高质📝量发展的新格局。学校高度重视智慧教⛅学环境的建设，为每间教室配备电子🏃班牌和教学一体机，高标准打造了37个功能齐全㊗的智慧教学空间，为师生营💹造了互动性强、体验感优、支持多元教学模🌑式开展的现代📒化教学场所。　　学校自主研发了多🍙功能于⚪一体的数智化教学系统——恒星能力🈸认证平台。平台采用云部署相🛑关技术，为🈶学生提供自主学习、自我规划、个性化学习、数据驱动学习、任务驱动学习、智能问答等6大泛在式学习场景。平台不仅汇聚了丰🌎富的校内优质课📡程资源，更广泛引进国内外💕知名高校的精品公开课、前沿🥋学术讲座及权威研究成果，构建了多元化、高水平的课程🎚资源库，充分🌴满足学生个性化与拓展♍性的学习需求。平台创新性地融🛃合虚拟现实(VR)与仿真技术，构💘筑了汽车工程、建筑工程、智慧🚐酒店等沉浸式虚拟仿真实训🛶环境，学生可借助手机、平板、电脑等移动👹终端随时随地接入平台，在虚拟实验室或专业模🎇拟软件中安全、高效地进行各🏒类复杂实验操作，有效地拓🕵展了实践教学的深度与🚕广度。平台依🌬托其强大的大数据分析能力，持续采集⛎并深度剖析学生的🥌学习行为与学情数据，通过数据的自动化处🏷理和分析，形成精准🅿的学习画像。不仅为学生⛳提供了个性化的学习🎧建议和资源推送，更为教💏师的教学设计、过程监控及效果评估提供🚚了坚实的数据支持。智慧评🐖价功能进一步完善了🖲课堂教学质量的保障机制♉，有力推动🕍了校内数字化教学资源的🏅持续🎠优化与精准配置，构建并实践了“AI+智慧课程‘诊—促—优’混合式教学模式”，能显著提🔷升教学效能和学习质量。　　历经多年🛍的数字化建设，学校的数智🍫化教学改革与实🚑践成果赢得了广泛🐺的社会认可和业界高🎳度评价。2023年，学校成功获✏批成为“山东省智📥慧教育示范校创建单位”；2025年，学校受邀出席“第九🌅届智慧高校CIO西安论坛”，并在论坛上作✏主题发言，同时荣获“智慧教学🌷空间建设创新突破奖”。　　数字化赋能📍创新就业服务　　学校精心打造了集🐈前沿科技💥与人才发展于一💝体的元宇宙VR大数据职场潜质人🚲才测试体验中心，深度融合🌏虚拟现实(VR)与大数据分⛸析技术，为在校学生构建了一🛍个沉浸式、智能化的职业🍝能力🔽数字化评估与发展平台。引入合作企业深🎗度参与👀测评系统的标准共建与优化迭代，国内知名企业🖊和知名院校深度参💭与项目的🔲合作研发与技术升级，共🎭同推动职业测评技术的革新🧗与人才培养模式的优化。中心由数字创新🗑实👯验平台和岗位标准🔍创新试验平台两大部分组成，全面覆盖😍职业潜能测评、个性化咨询、专项技能训🗾练与系统化培训等全链🌪条指导服务。　　众多知🕴名企业已将中心🙂的测评体系应用于其人才选拔❔与发展实践。平台先后获评为“山东省大学🌖生就业创业赋能中心”和“青岛市VR测评赋能🕟就业专家工作站”。依托📃平台强大的数据支撑和技🔇术优势，学校成功获批产学⬅合作协同✅育人项目等国家和🐄省部级项目4项，以及山东省数🍍字化赋能Ⓜ教育管理信息化建🌓设与应用典型案例2项。通过平🐋台的精准测评与个性化培训，学生的创新能力和🐧实践技能得到了🏜大幅提升。近年来，学生荣获省级🥔以上科技竞赛🚹奖项累计达700余项，为学🎞生的全面发展和职业💱成长奠定了坚实基础。　　在数字革命浪潮中，青岛恒星科技学院🆖以前瞻性布局“数字+”专业集群，将数字素养🧐深植人才培养全过程；以智慧教室、虚拟仿真平台、AI“诊—促—优”教学模式重➖塑教学生态，实现🙁学习效率与质量双提升；以元宇宙测🆒评中心打通产学研融合通道，让万余名学子在精准🖱画像中明晰职业🍟方向。学校以“数智化”为战略支点，通过“学科专业—教育教学—创新就业”三维深度联通联动，有力推动人才🦔培养模式的🍷数字化创新与升级，全面提高人才❌培养质量，促进学校内🔭涵式发展。　　(吴 杰 陈甜甜 胡林林)夏川明🚮登上热搜，网友评论两极分化工作连轴转、家务琐事缠身……在快节奏的⏬现代生活中，人们总抱怨🐺没时间运动。久坐除了带来腰背📗酸痛，还有🏾不断增长的体重。其实，无需大段的时间、专门的场地，巧妙利用⏬日常生活中的碎片时间，在家中🕕或办公室里的方寸之地，大家就能通💦过一些简单的动作，活动身体、促进健康。　　“动”前须知　　“见缝插针”法则　　接电话时踮起脚尖，等待文🐚件打印时靠墙静蹲，广告时间🐈做门框拉伸，刷手机间隙🗄做躯干扭转……“微运动”的关键在于坚持🥑不懈、积少成多。　　“呼吸启动”信号　　开始任何“微运动”前，先做3次深长呼吸(吸气鼓腹，呼气收腹)，这可以唤醒身体、集中注意力、提升运动效果。　　“动静结合”更高效　　静态保持(如静蹲、平板支撑)与动态重复(如踮脚尖、弹力带划船)交替进行，可全面激活身体。　　随时随地动起来　　下面，为大家推荐😆几个简单易行、效果显著的室内“微运动”。　　注意事项　　量力而行：膝关节受损者🕥要避免爬楼梯，静脉曲张者要🥡减少久站。　　“不适即停”：关节刺痛、麻木、异常弹响是身🍓体亮起的红灯，若出现这些症状🎿，立✌即停止动作并进行姿势调整，而肌肉有温和酸⬆胀感属于正常情况。　　“微”亦有度：虽是碎片化运动，大家在做每➡个动作时仍需全神贯⛏注，追求动作质量🐰而非速度或数量，按标准完成1分钟，远胜于马虎应付5分钟。　　搭配常规运动：“微运动”是补充而非👟替代，大🏥家每周仍应尽量保持150分钟的中等强👇度锻炼(如快走、游泳等)。　　作者：中国中医科🎣学院望京医院🃏康复中心主管康复治疗师😅 林宁 康复治疗部🏒副主任 孔得宇　　审核：国家健🚶康科普专家库成员、国家体育总局体育科🚮学研究所国民体质与科学🥜健身研究中心主任 徐建方　　策划：余运西 王宁　　编辑：梁婧　　(来源：健康中国微⏱信公众号)业内人士分析：迷奸人妻故事或💆将引发行业🌹大洗牌。中新网乌鲁木齐8月25日电 (陶拴科 韩丽)8月下旬以来，新疆和田地区132.8万亩核桃陆续进🚤入丰收期，农户抢抓农时积极🗝采摘。截至目前，全地区已采收🙀核桃50余万亩。　　近年来，和田地区⬛通过科学施肥和⚾病虫害防治，不断提升核桃🐲品质，果实饱满优良。和田县布扎克乡👛阿孜乃巴扎村村民🤚萨伊普加玛丽·肉孜瓦克表示，家中8亩核桃♏今年收成喜人，效益显著。新鲜采摘的核✒桃当天即被送往标🎇准化晾晒基地，经过脱皮、清洗等工序后🍱进行晾晒，确保产品质量。核桃铺满晾🙅晒场。和田县融媒体中🐈心供图　　和田🎴县核桃晾晒基🎅地负责人如则麦麦提·努日介绍，基🔩地日加工能力约7000吨。　　作为和田地区📫林果业的重要组成部分，核桃产业已成为🌜推动区域🌇经济发展的重要支柱。近年来，依托农技🛠提升和政策支持，和田地💋区核桃种植🧕面积大幅增长，形成规模化、集约化种植格局📈，覆盖多个县乡。核桃🌤产业链日益完善，从种植、采摘到加工、研发及销售，构建🌠了较为完整的产业体系。(完)

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夢見露/岬梓/Maika/小野夕子

（青岛日报／观海新闻记者 惠比壽麝香葡萄）