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　　中新网7月22日电 国新办7月22日下午3时举行新闻发布会，介绍2025年上半年外汇收支数据🛁情况。

7月22日，中国国务院新闻办🛸公室在北京举行新闻发布会，国家外汇💙管理局副局长、新闻发言人李斌，国家外❇汇管理局国际收支司司⏩长贾宁，国🌵家外汇管理局资本项目管理司🦗司长肖胜介绍2025年上半🌻年外汇收支数据情况，并答记者问。 中新社记者 杨可佳 摄

　　会上，国家外汇管理局🍫副局长、新闻发言人李斌表示，今年以来，外汇形势复杂多变，风险挑战明显增加。面对外部冲击，我国外汇市场顶住🕡压力，运行平稳，表现出😮较强韧性。

　　首先，人民币汇率🌺保持基本稳定。今年上半年，人🍇民币兑美元汇率升值1.9%，上半年人👰民币兑美元汇率在7.15-7.35之间双向浮动，既在合理均🧘衡水平上保持了基本稳定，也发挥了调节宏观🌵经济和国👡际收支自动稳定器的作用。

　　其次，外汇市场预🤺期保持平稳。从远期、期权等外汇市场🕺指标来看，当前市场对人民币📂没有明显🌠升值或者贬值的单边预期。市场交易理性有序，人民币走弱时，企业主体逢高结汇😫增多；人民币走强时，企业逢低购汇增🤓多，总体上看，没有追涨杀🛏跌这些非理性交易行⛓为。

　　第三，国际收支保持基🚏本平衡。今年以来，我国🎩经常账户顺差稳中有增，总体处于合🏩理均衡水平。与经常➿账户顺差相对应，非储备性质金融🐞账户呈现逆差，与经常账户顺差🦑规模大体相当，国际🍬收支呈现出自主平衡格局。来🔣华各类投资总体向好。1-5月份，股权⏭性质来华直接投资净流入311亿美元，同比增长16%；来华证券投资净流入约330亿美元，逆转了💨去年下半年净流出态势。对外投资有🥘序推进。1-5月份，股权性质的🚒对外直接投资519亿美元，同比基本持平，对外证券投资保🏇持活跃。

　　外汇管理🕍部门积极防🏆范化解外部冲击风险，着力维护外汇市场💩平稳健康运行。坚✏持以市场供求为基础、有管🦄理的浮动汇率制度，保持人👱民币汇率弹性，通过价🧢格机制来促进市场供求🎩平衡。持续优化外汇政📭策供给，深化外汇领域的🥦改革和开放，提升跨境贸易和投融资😁便利化水平。同时，也强化跨境资🏉金流动监测预警，坚决防🖇范市场单边预期发散，严厉打击😈外汇领域的违法违规活🆎动，上半年查处外汇🌝违法违规🚟案件超过400起，配合公安🚳机关处罚地下钱庄交🗺易对手案件180多起，切🛠实维护良好的外汇交易秩序。总体看，稳市场、稳预期等✉政策取得了积极成效。

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今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于画上句号，但对武汉等地来说🐥，高温似乎仍然🍔没有打算退场，凉爽金秋还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身🙊体的养护尤为重要。“出伏”后应该如🌝何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最🐾后一天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间比较早。今年💲出伏时间比去年、前😯年和大前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶段🌽的总称。中国天文🥂学会会员、天津市天文🥇学会理事杨婧介绍，初伏和🆕末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一年⤵的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国古代🅰历法天干地支的👮十天干(甲乙丙丁戊己🚵庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的🕯意思是说，夏至之后的😾第三个庚日是初伏的第一天。下一步，是确定末伏的时间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说的是立秋之✝后的第一个庚日便🖕是末伏的开始。初伏和末伏之间🥓的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天🐻交替出现的序幕。　　“之所以会这样，主要😕与庚日的循环👒周期和每年夏至、立秋的对应时间🔇有关。另外，‘三伏’热😂与不热不是由其持续时间🔼长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气🤐因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏🐘之后的天气，气候特征是早🚷晚稍显清凉，午后则延🧦续高温。　　“出伏后，气🚅温通常会逐渐下降，但‘秋老虎’现📘象还会存在一段时间，这是因为暑热消🍳退是一个缓慢的过程，因此，公众还是要注意防暑降温，做♌好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外注🚨意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是下半🚥年尤为特殊的🏼时候，需要🤰我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替的关🧕键时期，人体🏻阴阳也会随之调整，此时免疫😉力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体🈷在经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出现🎧咽喉肿痛、口干舌燥等上呼吸道🐠感染症状，大多是🌒燥邪侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋⛑分的这一个多月，是一年🎴中气温波动较大、较频繁的时候，可能中午还🤺需要开空调降温，凌晨睡觉就需要盖⌛被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明🏄显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以增强养生防病意🗳识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续⏺半个月至两个月不等，整🐊体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐渐😚干燥，经常出现的皮肤🏊干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身🛳体经过夏天的消耗后，此时到了一💬个周期性的休整阶段，容易产生疲惫感，也就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在🍅于润，可以多吃润燥🖍的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维🚯生素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃或🍉不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最好🐵减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环🙁境开始萧条、干燥，人的🧝心情也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不📏良情绪，要注意平心静气，尽量避免情🙍绪大起大落。可以锻炼🕍但运动量不宜过大，尤其对中老年人🤒来说，可选择平缓轻松、出汗较少的🤷运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八段锦第七式🍗“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防🎚秋燥最好的办法就是多喝水，晚上睡觉🙇前和早晨起床后最好都能🍖喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝✴蜂蜜水是个不错的方法，不仅有助⛱于润肺祛燥，还可以🕌缓解因秋燥引起的⏲肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易💃感到疲乏无力，但这是换季时的正🍜常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏季🍛可以增加一小时的睡眠，或者通过午睡来🌧增加睡眠。此外也要注意🏆早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温🤣变化增减衣物，特别是老年朋友。建📟议不要在满身大汗后立即🔗冲凉，如果晚上不是很🅿热，也建议不要开空🤝调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉🚤菌遇到适宜条件，会🐘在媒介物上繁殖。要注意勤通风，可以选个🍃晴朗的日子，把衣物、床单等📷取出挂在通风干燥😔的地方多晾一晾，注意保持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道【VIP值不值开】热门社会话题片《王毅同🍹巴基斯坦副🚑总理兼外长达尔举行中巴🔖外长战略对话》聚焦阿v天堂在线亚洲“偷拍牟利工厂”，拍摄地🧗为大量麻洋🐈镇农村房车夜市，融合AI自动配音影视“互联网+偷窥经济”、连续30天免费试看“十万次点击”数据、情节⛄让人共鸣满满“羞耻+愤怒”双重体验。络卫环⬅保工程客服中心正式上线，不容错过72小时内免费观看！在线浏览全部点🎸我进场，速来围观！8月19日，枣农筛选青枣。浙江金华东阳市被称为“青枣之乡”，当地种👖植的青枣经加工后成为浙江省传统🏢特产南枣。自2006年以来，南枣🍋远销东南亚，带动枣农增收。眼下🤘正值青枣收获季，枣农们🚻分工明确，有条不紊地加工🎢制作南枣。胡扬辉 摄 8月19日，枣农收集晒红📑的青枣。浙江金🥊华东阳市被称为“青枣之乡”，当地种植的😐青枣经加工后成为💉浙江省传统特产南💩枣。自2006年以来，南枣远销东南亚📋，带动枣农增收。眼下🔘正值青枣收获季，枣农们分工明确，有条不紊地加⏪工制作南枣。胡扬辉 摄8月19日，枣农搬运晒⏳红的青枣。浙🍫江金华东阳市被称为“青枣之乡”，当地种植🏍的青枣经加工后成🤼为浙江省传统特产南枣。自2006年以来，南枣远销东南亚，带动枣农增收。眼🌼下正值青枣收获季，枣农💞们分工明确，有条不紊地加工🏺制作南枣。胡扬辉 摄8月19日，枣农正在洗枣。浙江金华东阳😸市被称为“青枣之乡”，当地种植的青枣🍬经加工后成为浙江🕌省传统特产南枣。自2006年以来，南枣远销东南亚，带动枣农增收。眼下正值青枣收获季，枣农们分🤢工明确，有条不紊地加工🛀制作南枣。胡扬辉 摄8月19日，枣农将晒红🔡的枣子倒入锅中煮。浙江金🔖华东阳市被称为“青枣之乡”，当地种植👔的青枣经加😙工后成为浙江省传统特产南枣。自2006年以来，南枣远销东南🔢亚，带动枣农增收。眼下正值青枣🥜收获季，枣农们分工😢明确，有条🦈不紊地加工制作南枣。胡扬辉 摄8月19日，枣农将煮过的枣子拿🎮到室内晾晒。浙江金华东阳市被🐩称为“青枣之乡”，当地种植的青枣经🔗加工后成为浙江省传统👬特产南枣。自2006年以来，南枣远销📖东南亚，带动枣农增收。眼下正值青枣收获季，枣农们分工明确，有条不紊🏳地加工制作南枣。胡扬辉 摄8月19日，煮后的枣子。浙江金华东阳市被称⚓为“青枣之乡”，当地种植的青枣经⏩加工后成为🔺浙江省传统特产南枣。自2006年以来，南枣远销🎵东南亚，带动枣农增收。眼下正值🐍青枣收获季，枣农们分工明确，有条不紊地加工🔒制作南枣。胡扬辉 摄8月19日，枣农正在烘枣。浙江金华东🚜阳市被称为“青枣之乡”，当地种👃植的青枣经加工后成为浙江🏴省传统特产南枣。自2006年以来，南枣远销东南亚🥖，带动枣农增收。眼下🏈正值青枣收获季，枣农们分工🥘明确，有条不紊地加🚊工制作南枣。胡扬辉 摄8月19日，南枣半成品。浙江金华东阳市被称🔬为“青枣之乡”，当地种植的青枣经😚加工后成为浙👥江省传统特产南枣。自2006年以来，南枣远销😺东南亚，带动枣农增收。眼☝下正值青枣收获季，枣农们分工明确，有条不🐓紊地加工制作南枣。胡扬辉 摄在新晃镇，这项技♊术已经得到应用。中新网莆田8月20日电 题：千年荔林水乡的文旅牌“新打法”　　中新网记者 卢岩 闫旭　　初秋傍晚，溪畔吹拂过丝丝凉📣风，掠过露营地🗡的一顶顶帐篷，阵阵🦌喧闹和说笑声传来。从莆田市区驱车10分钟，就来到了荔城区西天🕴尾镇北大村。　　在这里，民居、农田、荔枝林、河流、渡口，还有红砖燕尾脊的莆♒仙厝，构成了一幅📴传统世外桃源般的“荔林水乡”图景。图为搭乘“水上巴士”航线时，河道✂两岸的荔枝林与🦆闽南传统建筑、现代建筑构成🐖美丽的景致。　中新网记者 闫旭 摄　　三溪交💀汇的北大村以水为脉，利用沿🍆溪河道筑就💡水上巴士黄金航线；因荔闻名，有1000多年的荔枝种🙄植历史，现依托1500余棵百年荔🤩枝树建设荔林水🔯乡公园，将荔林景观带、滨水绿道、休💂闲步道与古村落串联，水岸协同打造成集🔰露营基地、状元文化、垂钓闲趣、围炉雅集、皮划艇经济、潮玩互动、延续课堂于一体的🦀新型乡村🐔文旅示范点。　　但昔日的北大村并👷不是这样一幅图景。村🥩党支部书记曾健手指着绿草茵🏩茵的露营地告诉记者😡，这里从💚前是养鸡场、养鸭场，“环💞境是比较脏乱差的”。　　“北大村共有1476户，居民将近8000人，之前村民🔇们以种植蔬菜、荔枝为生，不少人选择进🦂城务工，村里也办👙了一些小企业，”曾健介绍说。在将发展重心转向📬文旅产业后，几年的时间里，人居环境🔳有了较大提高，产业的发展也让村民✴们💐在家门口就有生意可做。　　“不少人都从事🌱餐饮业、服务业，还有村民将房子租👡了出去，大家收入都🕦有不少提高。同时通过文旅⏲产业的发展，仅去年一年，村集体营收就增🎇加了三四十万元。”曾健说。状元文化是莆田城市文脉🏫的重要元素。北大村借“北大”地名之利，成为展示状🛀元文化的集中地。　中新网记者 闫旭 摄　　村民富裕、环境提升，让北大村的容🐃貌焕然一新，而😖文化的传承与弘扬更让这里平添几🚈分人文精神的风骨。莆田享有“海滨邹鲁”盛誉，状元文化是城💻市文脉的重要元素🥈，北大村借“北大”地名之利，更成为🏷展示状元文化的集中地。　　记者看到，在溪水边的绿道🥗上，矗立着“解元”“会元”“状元”等多座牌坊，展📊示了黄公度等21名状元的🥄生平事迹，还有15名莆田籍院士🗳的事迹介绍。沿着绿道一🌂路前行，就像穿越👱了一条古代“赶考之路”。　　莆田本土💼文化研究员郑智智告诉记🚳者，自古以来莆🚩田都有崇学之风：“这里离😫城区不太远，不🆎少市民晚上就会过来逛一逛，在休闲的同时，会向⬅孩子们介绍这些知名国🏰士文人的故事，这种潜移默化的教🍚育正代表了市民的认可。”　　“投壶是古代宴饮👷时做的一种投掷游戏，也是一种礼仪，请😳大家站在这里，把手中的箭投🎄向壶里，投中就可以得分🚩……”在“51趣·北大”帐篷营地，“少年行”研学🍢机构的老师戴曙正带着约20名儿✳童开展研学活动。　　体验投壶、制作荔枝香、学习荔枝知识、了解状元文化……孩子们有娱有学，不亦乐乎。“北大村环境🏚优美，这里与我们荔林🤾水乡的🤔文化很契合，硬件🔢配套也很成熟，孩子们很开心、也很有收获。”戴曙说。在“51趣·北大”帐篷营地，“少年行”研学机构的老🛐师正带着约20名儿童开展研学⏪活动。　中新网记者 闫旭 摄　　“我们在百余亩荔😒林中融入‘状元之乡’的文化底蕴，打造人文与💨自然相融合的场景。”“51趣·北大”帐篷营✌地运营负责人林凌也表示，莆田历💄来崇文重教，传承千🥝年的古训“地瘦栽松柏，家贫子读书”是当地🐴人勤奋求学进取精神的体现。　　据林凌介绍，营地沿🚷木兰溪流域，以荔枝林为🍀主线，在吃、住、行、游、购、娱🏓等互动性的业态中融入状元宴、科举模拟体验、以📯状元为元素的伴手礼、潮玩等，让游客在❓休闲旅游🎬的同时感受到荔🕥林水乡的耕读传统。　　如今的北大村已经💊跻身福建省🤲金牌旅游村，但曾健的🏕雄心却不止于此。“我们的第二🏅期建设计划包括了咖啡厅、书屋、跑马场，未来还🦑计划引进音乐节……未来北大村还要增加更🍯多新业态。”　　郑🧦智智也看好北大村文旅产😼业未来的发展前景。他建议，文旅产业要进一步发扬🚼以“文”塑“旅”的独特优势，以“家庭文化”为切入点，深挖当地的状元文化特🌇色，同时进一🥜步开发研学和🔼文创产品等青少年喜闻🌶乐见的领域业态，让文化🤡传承和旅游产业进一步紧密结合，形成合力。(完)

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竹内舞衣/花岡さち代/Iカップみつき(たぶん一般人)/Mia Kay

（青岛日报／观海新闻记者 小松悠里）