抚州新闻网：根据记者加護亞👛矢获取到♟的最新动态，www.japanhd将于2025年08月28日在抚州新闻网🚪举行隆🦆重的开幕仪式。首充送88元方案限时开放

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾病🗜等多种健康问题。江西省卫健⚡委当天举行新闻👩发布会，组♿织医学专家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安⏸然度夏的关键

　　大暑节气🍁的到来，预示着一年🐤中最炎热的日子来临。高温天气下不🔶少人⛪会出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实🔷是身体对高温的‘小抗议’，不妨试试饮食调💷理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招，让夏天变轻松。”江西🤒中医药大学附属🚑医院主任中医师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精💪神内守是安然度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食🏸上多吃清淡利😧湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但👜也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能补👱心气缓解疲劳。

　　“天热时心火容🚖易旺，可以找个凉快🥞通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏天一动容🧣易大汗淋漓，出多了汗🧐会心慌心悸，可以选早上🐵或傍晚，天气凉快时散散🛡步、打打太极，或者⏲在家做些简单的拉伸，以微微✴出汗为度，这样可以神清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人⚫群需要高度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天👤气容易造成中暑、热射病等健康🍃危害。哪些人🥅群需要高度关注高🌴温中暑？公💩众应该采取哪些预防性措施？

　　江西省疾病预🌄防控制中心副主🔵任医师潘欢弘介绍称，高温🙆中暑可危及各个年龄段的🌺人群，需要特别🦀关注以下人群：一是老年人，老年人身体机🥅能相对退化，对环境温度改👸变的感知和响应💞会变迟缓；二是儿童，特别是婴幼儿🔜体温调节🎱功能尚未发育完全；三是🏭慢性基础性疾病患者，尤其患🔯有心血管疾病、糖尿病等需要长期📊服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新陈代谢比🍂较旺盛，容易受高温影响；五🖋是需要长时间在户外🦕或者高温环境进行作业或高👶强度体育运动的🦇人员。

　　针对高🐶温天气预防中暑，潘欢弘建议，公众一要关注高✈温信息，提前做好防暑🍶降温准备；二📣要避免高温暴露，尽量减少👘外出活动，出门避开高🌐温时段；三要做好自我🏑防护，户外活👏动或作业时，做好⛎防暑降温准备等。

　　避免🍑口渴了才喝水，每次🔍喝水最好不超过200毫升

　　高温天气出汗多，如何正🥉确给身体补充水分？

　　南昌大学✉第二附属医院主任医师👾杨人强说，公众应该不⚫定时喝水，避免口渴了💓才喝水(因为此时身😀体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动饮🤑水。喝🤝水优选白开水或矿泉水，对于高🐕温天气出汗多的情况，及时⛑补水的同时应该适当补充钠💧、钾等电解质，可在水中添🤜加少许食盐或💡饮用运动饮料。

　　“我🥂们每次喝水最好不超过200毫升，还要注意每小🖖时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大🚕量饮水不仅会加重肾脏🧜心脏负担，还可能🏌会出现稀释性低钠血症，也就是我👖们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不全的🥞患者朋🙇友饮水量要适当严格控制，最好根据🐜每天体重变化调🏧整饮水量。

　　夏季急性🗻肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速度快，食物容易腐败变☝质，是急🔲性肠胃炎的高发期。

　　江西省人民医🌓院副主任医师王广玲表示，日常生活预防的关键❕就是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的途🚤径，并控制其繁殖。首先🧞要做好个人卫生，避🔻免手污染食物；其次食品安全这🤕块可不能马虎，生的和熟的🍈食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要🥙彻底加热煮熟；吃不完的饭菜尽🌡快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用前要彻底🚬加热到滚烫。

　　“如果真得了急性📌肠胃炎，我们治🃏疗重点以缓解症状、预防脱水和电解质紊乱、支持治疗为主，严重或高危🔒情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休息，每5分钟至10分😨钟多次少量饮水，首选口服补液盐；但出现高烧不退🧀(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕吐或腹泻导致无😨法饮水等情况，需要及时就医。(完)

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从“托有难题”到“幼有优育”　　——代表委员为有效🚜满足婴幼📓儿托育新需求建言　　【民生汇·提案建议中🤡的为民故事】　　“快看这个‘重磅消息’，鼓励用🔐人单位办托管！咱宝贝以后🦐的暑假是不是🤠不用再送回老家了？”看到新闻时，家♊住湖北宜昌的武女士激🖌动地对丈夫说。　　武女士口中的“重磅消息”，是指国家卫生健🐫康委等7部门7月8日联合发布的《关于🧐加快推进普惠托育服🌐务体系建设的意见》(以下简称《意见》)，明确要发展“1+N”的托育服务体系。“1”就是指托育综🗃合服务中心，发挥示范引领、辐射带动作用，促进区💃域托育服务发展。“N”是指托育机构、社区嵌入式托🍵育、幼儿园托班、用人单位办托、家庭🏴托育点等多种形式的托育服🔂务机构。　　近年来围绕托育发🐻布的一系列政策📃，传递出一个清🃏晰的信号：养娃不仅是小🐛家的事，也是关系🐓到千家万户的大事。“做好托育服务，对于激发‘生’的意愿、解决‘育’的难题和减轻‘养’的负担具有重要作用。”全国政协委员、江西省教育厅原一级🔴巡视员刘菊🚊娇长期关注托育。　　今年1月3日，刘菊🐪娇就收到一条好消息：她在2024年全国两会期间提🐙交的《关于促进3岁以💄下婴幼儿托育服务健康发🐺展的提案》被评选为2024年全🍉国政协好提案。　　“党中央、国务院对‘一老一小’问题高度关注。相信《意见》中提出的每🙈千人口拥有3岁以下婴幼儿托位🚍数4.5个、新增普🔆惠性托位66万个的目标很👺快就会落地成真。”刘菊娇感慨。　　入托可及，完善🕰普惠托育经费支持　　清晨六点半，全职主妇、“二孩”妈妈黄伶🌨俐一边用余光瞄着客厅内玩🥘耍的三岁大女儿，一边🎏在厨房冲泡奶粉，九⌛个月大的二女儿被她裹进襁褓，背在背上。一个人要🎣同时照看两个小宝，让她疲惫不堪、分身乏术。大女儿生日小，还不⛱到公立幼儿园的入园年龄，私🏮立幼儿园托育班每月收费4200元，相㊙当于丈夫每月收入的一半。她犹豫再三，还是🌝决定将大女儿送回百里外的乡➖下，到9月份幼儿园开学🔟再接回来。“请老家的父🐎母帮忙照看会省下一大笔🔇开销，但要跟孩⏰子分开一段时间，也不知道她📙能不能适应。”黄伶俐有些许无奈。　　2024年国务院对🌵多地的调查数据显示，超过三成的3岁以下📀婴幼儿家庭有送托需求，但目🦋前全国实际入托率仅为7.86%，现有托位缺口♎较大。　　“一些家庭有婴🚸幼儿入托‘刚需’，但符合需求的托🛫位可能‘一位难求’；有些托育🌪机构因收费较高、接送💖不方便等原因导致‘供非所求’，出现‘家长托不起、机构招不满’的矛盾现象。”受国🆕家卫生健康委人口家庭司🕢委托，北京市人大代表、北京师范大学🏥教育学部学➕前教育研究所所长🃏洪秀敏课题组曾对北京等13个城市开展了托🎛育服务的供需调研。调研发现，托育⏰服务在供给规模、结构、价格、质量🙃等方面尚未充分适应家庭多层次、多样化需求。　　“目前，普惠托育服务的财政性经费支🖨持不足，主要依靠社会力量💈发展托育服务。2023 年全国👯民办托育机构占比高达89.5%，平均月费(不含餐费)1978元，一线城市更👆是突破5500元。”洪秀敏表示。　　全国人大代表、广东🈂省民族宗教研🌄究院副院长杨丽婷曾用三个🥨月时间，带队完成了广东 20个地市的实地走访，回收了1201份家庭问卷，82%的🌻广东家长期望普惠托育月费控制在2000元以下。　　洪秀敏表示，目前不同🈸办托模式面🚱临不同程度的困难。大家比较期盼的🌈单位办托，场地要👫符合婴幼儿活动安全标准，改造费用较高，但难以获得🔫政府补贴，靠单位自筹，积极性较低。而且职工子女⤴年龄分布不均、职工的流动性强，单独办托易导致🌸资源闲置、产生亏损。社区办托育，则存在场地💯整合难的问题，目前仅有6.15%的社区有托育设🏃施。家庭办托需要将🈹住宅🕧改为经营性质，这需要业主一致同意，存在现实难度，而且服🔮务与安全的规范不足。私🐵立托育园费用偏高，因为需自行负🔈担房租、人工、装修、运营等成本，房租和人工⛄成本占总收入的75%以上。虽然国🍚家有专项补贴，但补贴🔵往往是针对建设，对运营缺少支持。2023年，全国民办托育机构🛵约七成处于亏损状态。　　国🚚家卫生健康委人口家庭司原司🙄长杨文庄表示：“当前♈托育服务已成为影响家🐊庭生育意愿、制约人口长期均🔣衡发展的关键民🛠生问题。新政的核⏪心目标是通过多元供给破解‘托育难’，让普惠托育从‘奢侈品’变成‘必需品’。”　　如何为不同🍎家庭提供便捷、实惠、优质的普惠⛳服务？多地做出探索。　　“我们根据周边家庭➡收入水平和运营➖成本，制定了每月2280元的收费标准，既能维持运营，家长也能接受。”在广州市海珠区，全新打造的龙😎凤街道普惠托育🍠园解决了周边家长的大👸难题。园方负⚪责人程映雪介绍，该园🛃依托康隆社区党群服务🚎中心建设，场地由街道提供😱并免收租金，交由第🗳三方机构运营。　　据了解，海珠区政❤府通过“搭平台、抓监管、给补贴”三方面介入，减免租金、规范质量评估，并提供资金⏰支持，让托🦅育服务月均收费降至2500元以内。　　“建立稳定、合🤦理的资金投入机制是发展⛷普惠托育服务体系的💾坚实基础。”洪秀敏建议，优化完🚡善普惠托育服务经👏费支持机制，一方面，尽快完善普惠🌡托育服务的价格🚞形成机制，督促各省🚂区市指导普惠托育机构，结合📣不同年龄段婴幼儿照护需📏求和运营成本差异科🔰学制定收费标准，及时跟踪评估，不断优化完善相🏕关政策，发挥市场调节机制🎚作用，利用价格🦓杠杆引导机构提升服务质量。另一方面，不断优化普✳惠托育服务的财政补⏰助政策，健全🚭财政投入保障机制，推动普惠⛸托育机构优惠政策落地🍆落实。　　送托方便，打造“15分钟托育圈”　　凌晨4点，家有2岁宝宝👃的某公立医院医📫生张明刚完成一台急诊手术。托育机构🕜的费用在他👞看来不是问题，他更在意距离——离家3公里，走路送太远，只能开车。“值完夜班本想好好补一🚤觉，但一大早得🤪爬起来开车送孩子，实在是强人所⛎难。”张明无奈。　　而新政策中“鼓📵励有条件的幼儿园开设托班、支👪持用人单位办托”等举措，让他眼前一亮。“新政策中提到，办托所需的支出🚠可以按🐉规定从职工福利费列支，用人单位工会经🧣费可适当补充。这就能➕提高单位办托积极性，让我们‘带娃上班’的设想有望成为📞现实。”张明很期待。　　国家正通过政策引导，努力把托🔣育服务送到离家庭更👎近的地方——社区里、单位旁。“广州市推动的‘一街一普惠’，即每个街道(镇)至少建设一个由🥔政府主导、价格优惠、专业规范⛩的托育园，已在多个街道㊙建成并运营，在我看来😁提供了很🌞好的实践样本，为居民打造了‘15分钟托育圈’。”杨丽婷说。　　鼓励有条件的幼儿❌园开设托班，在许多代表委员看🦈来，不失为盘🈸活闲置资源、增加幼儿园生源和➰收入的方式。　　全国人大代表、四📶川雅安市教育考试院院长庹🍌庆明在调研中发现，这不是简单的“向下🛑延伸一个年龄班”，小月龄婴儿本身Ⓜ更为脆弱，且和接近3岁的幼👽儿需求差异巨大，如建立托班，前期🔌投入和持续运营成本都会🙌显著增加。对此他建议，增加财政投入，支持新建、改扩建幼☕儿园或设立专门托班，配备适合低🐊龄幼儿的设施，并探索普惠性收🕙费或补贴机制；充分利⤴用现有幼儿园硬件条件，增设托班或🤵改造低龄😻幼儿活动空间。　　“杭州某公办👀园将闲置教室改🏋造为托班，政府按每班20万元补贴设施🖐升级，利用现有师🥢资团队，使托班月费降至2200元，比专业机构低40%。”这种“托幼一体化”模式，在他看来是快速🚵扩量降价的有效路径。　　入托安心，破解师资质🔬量短板　　托育服务质量，也是赢得家🤕长信任的核心关键。“我通过监控发现，老师用成人刚🌗用过的筷子给1岁宝宝喂饭，果断退掉了私立托🥫育机构的名额。”一位宝妈在🤺社交媒体上感叹，连收费高🚐昂的托育服务也不可靠，家长实在🚂不知如何找到🥎放心的托育。　　这种📞对托育质量的担忧，在代表委🧕员的调研中反复出现。　　“部分托育机📤构在师资专业性、环境设施科🚭学性、监管规🤵范性等方面还存在不足，导致家长对送托🚈存在顾虑。”庹庆明🖐通过调研发现，现有托育机构的😍总体服务质量仍🐩然有待提升，对此他建议完善0至3岁托育📫机构的设立标准、照护服务规范📚与安全卫生标准，加强师资培养培🤮训，明确监管主体，建立常态🔟化的服务质量🐻监测评估和信息公开机制。　　“0到3岁是🈁孩子生长发育的‘机遇窗口期’，对孩子未来有🎻持久影响，同时，这个阶段的孩子🔥需要更精心地呵护。然而，目前托育机构的💑安全性和🌲托育员专业性🍌还不够让广大家长们放心。”杨丽婷对此建❕议，一是要着重推动托🕺育机🤗构的行业准入从备案📞制改为审批制，倒逼机构加强规范化建🚎设、提升服务品质，让优🏒质的托育机构成为市场主体，防止“劣币驱逐良币”，推动托育行业🥑健康发展。二是要推动托育🍩服务人员实行资格准入。　　全国政协委员、云南省西双版⚾纳傣族📇自治州景洪市第三人📊民医院院长杨🥝方在调研中发现，当前托育服务机构🌀师资水平参差🔵不齐，缺乏统一、规📳范的认证体系，直接影响托育服👷务的质量和🛄婴幼儿的健康成长。　　“统一👖全国托育服务机🤜构师资认证体系，对于提升托育🏒服务质量、保🥔障婴幼儿健康成长具有重要意义。”为此，在今年的🥑全国两会上，杨方🦌提交了相关提案。其中建议，由国家层面制🚪定托育服务机构✒师资认证统一标准，明确婴幼儿心🎼理育养标准和操作🌮规范，包括学历、专业背景、职业培训、实践经📑验等要求；建立严格的认证流🌞程，包括资格审核、培训考核、实践评估、退出机制等，确保认证🤫过程的公平公正和客观有效；把托育师🌰资纳入师范类🐋大专院校专业类别，面向社会招生，培养专业高质量托😄育师资人才等。　　她也观察到，近年来，国💞家层面出台了不少规范监管保障政策。但站在👹家长的角度，更重要的是这些规🎒定如何落实。有专家建议，建立社区➰托育服务家庭回访制度，通过线上线下📤多种方式全面了🌪解社区托育机构的服务内🎿容和短板问题，为进一步提升服务质量提供🚄参考依据。可以委🌥托第三方机构，对社区🏈托育服务实效🥣进行专业评估，对托育机构🎈的诚信记录、人员⏸信息和服务过程进行🚗动态监督，评🧝估结果定期向社区公布，最大限度😼消除婴幼🔗儿父母的担心和顾虑。　　据了解，制定托育服务法已☝列入十四届全国人大〰常委会立法规划，并确定由全国人⏯大教科文卫委牵头✡起草。　　“我很期待托育服🗒务法尽快出台，有关🏈部门严格落实相关规定，进一⛓步促进托育服务的法治进程。”杨方充满期待。　　(光明日报 记者 李丹阳 通讯员 马嘉仪)【番号和演员如何匹配】Olivia Sparkle在20250828公开直播中🅰谈到新作《金泽文子》，表示其中涉及的www.japanhd细节皆有现🍼实依据，该片目前⛺可通过选号🌖或公司背景观看高清无删🚦减版。7月30日，商务部部📦长王文涛会见美中贸易全🦃国委员会🐧董事会主席芮思🏈博率领的代表团一行。双方就中美经🎦贸关系、美资企业🔺在华发展等议题交换意见。　　王文涛表示，习近平主席指出，中美关系是世界上最💍重要的双👰边关系之一，事关两🛋国人民福祉😓和人类前途命运。事实证明，中美经贸关系历🎏经风雨，双方📩仍互为重要经贸伙伴，“脱钩断链”行不通，平等对话协商才是🌉解决分歧的关键。在两国元首指引下，中美在经贸🤰领域已形成了日内瓦共🌐识和伦敦框架，近两天双方团队💪已在斯德哥尔🚡摩举行经贸会谈。希望美方🚗与中方相向而行，共同维护中🏑美经贸关系稳定、健康、可持续发展。　　王文涛表示，对外开放⛵是中国的基本国策，中国开放的大㊗门只会越开越大，利用外🏗资政策没有变也不会变。中国消费❇市场规模🛫稳居全球前列，极具增长潜力和创新🖲活力。中国欢迎❣包括美资企🐒业在内的各国企业投资中国，共享发展机遇。　　芮思博表示，美中贸委会🍰乐见两国政府经贸团🦆队保持🤣对话并取得积极成果。中方向世界🥅发出进一步深化改革、坚持对🎹外开放的积极信号，增强了市场信心👂。美中贸委会及会员🍀企业致力🌡于在华长期发展，将尽所🚛能为扩大中美🐳经贸合作发挥建设性作用。有村莉杏称“已报警”，但网友并不买账。7月31日，第三届⛪暑期港澳青🐆年创新创业嘉年华缤纷日⏺活动在位于广州市的粤❣港澳大湾区（广东）创新创业孵化基😦地举办，活🥣动汇聚粤港澳政府单位、港澳机构、粤港澳高校、粤港澳🍻大湾区青年创业者等，构建一个✌覆盖政策、资本、科研、人才的资源平台，为参🈁与者提供对接全域资源的🔁机会。图为🕖澳门青年联合会副会😇长刘智龙致辞。中新社记者 陈楚红 摄 图为香港明汇🌿智库主席曾智明致辞。中新社记者 陈楚红 摄图为活动现🤩场展示的飞行器吸✔引参观者。中新社记者 陈楚红 摄图为活动现📤场的弓箭竞🔜技体验区。中新社记者 陈楚红 摄图为“青创Market”创新创业成果交流活动♓现场。中新社记者 陈楚红 摄图为“青创Market”创新创业成果交流活🕡动现场。中新社记者 陈楚红 摄图为来自中🏕国香港的港隽💅动力青年协会副主席、孤独症服务项🏛目创始人张志文分享创业💬经历。中新社记者 陈楚红 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 加護亞矢）