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直播吧7月24日讯 费内巴🦕切主教练穆里尼奥近💞日接受Canal 11采访，他谈到了🉐自己的未来、如今当教练👾的难处以及世🤬俱杯等话题。

“我🎚在土耳其还没有赢得任何荣📠誉，但我想继续🐠在这里干下去。我还有很多事情🧤要做。”

谈到如今足球的变🀄化以及足坛主🎳角的改变时，穆帅说道：“如今最佳之人不👥再是夺冠的那🍽个人，而是那些懂得更好🧒打造自己🍠人设形象的人。当🌁教练变得更难了。备战方式不同了，比赛也变了，媒体成为了🏸主要角色。如今需要良🕟好的公共关系：足球现在靠感知烘托，而不是靠成绩。有些教练说： ‘我为我的理念而🐻死。’如果你为你📮的理念而死，那你就是一个傻瓜🌶。你需🔆要适应你手下的球员。”

“英超联赛？2004年，我🌖跟贝尼特斯来到英超，我们两人都是📫欧洲冠军。现在英超来😑的是那些没赢过任🎈何荣誉的、不知名的教练。人们更喜欢会推销✨自己的人，而不是那🍰些懂得赢球的人。”

穆帅用讽刺的俏🦂皮话谈到了不久🍥前结束的世俱杯：“这让我想起我当年😢带着皇马或者国🕞米去美国🥓踢的那些比赛。它更像一次夏季🍓巡演，而不🦒是精英级的赛事。这个冠军头衔只🏇对切尔西有用，因为他们将会卖出很🛵多件带有这座冠军臂章🈷的球衣。”

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中新网北京8月18日电(记者 上官云)不久前，“贴秋膘”成了网🏨络平台的热门话题。有网友晒出美食，令人食指大动；也有人提到，不能盲目“贴秋膘”。　　为什么民间有“贴秋膘”的风俗？记者在🈶采访中了解到，由于“苦夏”，人们容易没胃口，夏天之🥧后体重往往会减少一点，因此，过去人🐊们要在立秋时吃肉，即“以肉贴膘”。　　也有专家提醒，现代人“贴秋膘”需要“因时制宜”，健康✍人群无需刻意增重贴秋膘，保持均衡饮食即可。图片来源：微博截图　　为何要“贴秋膘”？　　立秋是进🤥入秋季的初始。在秋季，人体的消🎺耗也逐渐减少，食欲开始增加。秋季😰为适宜进补的季节，以补充夏季的🥅消耗，也为越冬储🔥备营养与能量。　　山🥪东社会科学院文化研究所研究🛵员郑艳表示，清代立秋这天，民间流行🧡悬秤称人，所得重量和立夏🦈所秤之数相比，以检验🚌人的体重变化。　　这是因为在炎热👹的夏天，人们往往🙋会因为天太热，而没有什么👹胃口，饭食清淡简单，所以一个夏🏫天之后体重大都要减少一点，称为“苦夏”。　　她表示，人们对于健✋康的评判，往⏭往要以胖瘦做标准，瘦了自然就要“补”，也就是所谓的“贴秋膘”：即在立秋这天吃肉，“以肉贴膘”。　　所以，到了立秋这一天，家家户户要🐈炖猪肉，或者炖鸡、炖鸭等。在黑龙江安达，立秋日要吃面条，称为“抢秋膘”；有的地方立秋要吃瓜🛒果、肉食，称“填秋膘”。　　浙江省台州医院中医科副主🐍任中医师何贵平🤾则提到，“贴秋膘”是💗中国传统民俗，指在立🦎秋后通过饮食调养弥👥补夏季因高温、食欲不🚜振等导致的身体损耗，以储备能🤓量应对寒冬。　　怎么吃才健康？　　从民俗角👧度来说，“贴秋膘”代表了期待🛸身体健康、强壮等美好寓🗻意。不过，何贵平提醒，“贴秋膘”需要“因时制宜”，每个人要根➖据自身情况来调🍠整饮食习惯。　　何贵平介绍，“贴秋膘”一般就是食用✍炖肉等高热量食物，旨在😠恢复体力并增强御寒能力。比如北京烤👠鸭富含胶😶原蛋白和不饱和脂肪酸，兼具滋补与美味，是贴秋膘的常见选择。　　他提到，南方秋季的饮🥗食习俗则非肉食🌕主导。因南🈶方立秋后仍受“秋老虎”高温影响，过早🙍进补易生内热，故侧重“清补”——通过汤水、瓜果🌵等养阴润燥，预防秋燥。　　上🔰述民俗体现了劳动人民的养生智慧。何贵平表示，“过去生活条💐件较为艰苦，夏季天气炎热，食欲下降，还🐦要从事大量体力劳动，很容易导致🍁身体营养物质的的消耗。”资料图：“立秋”节气，市民采购肉类以“贴秋膘”迎接立秋。立秋这天，民间素有贴秋📬膘的习俗。中新社记者 范晓恒 摄　　“所以，每到立秋后，大家就会想🧖办法多⏮吃一些能量高的食物比如肉🏪类，来调养身体。”他解释，但现在情况发生😸了变化，因此需要根据👄实际情😾况来选择适合自己的食物。　　他说，当下，人们的生🌐活水平不断提高，物质较古代大为🥂丰富，而且🚱不少人是以脑力劳动为主，平时并没有太🤑大的体力消耗，甚至🚬是缺乏运动，由此🏭导致了体重超标，造成了肥胖。这🎅类人群再大量摄入肉类“贴膘”则会加重身📲体的负担，对身体并没有什么🐚益处。　　“此外，‘三高’患者，胃火旺盛者(平时有口臭、便秘等表现)，慢性病患者(如痛风、肾病)等，对‘贴秋膘’均需谨慎，避免加重病情。”他说。　　何贵平解释，因此，秋季传统“以肉贴膘”的养生方式应🦗转向“因体质调养”的模式。也就是说，体力劳🌘动者平时从事的工作对体🎱力消耗比较大，可适当进食肉类，补🎄充营养的消耗。　　“健康人群无🍞需刻意增重贴秋膘，保持🙇均衡饮食即可。”他表示，生活在南方地区🍶的人们，可尝试以“清补”为原则，优先选择🎖蔬菜瓜果，比如梨、百合等😊药食同源食材。(完)【哪个平台片源最全🌖】前原友紀新作《先婚后爱大🥒叔我才成年》集情色、彩票预测、非法💗换脸三大敏感元素于一体，全片剧情紧凑，品牌故事影评人称⛪其“技术突破🃏与伦理挑战并存”。中新网7月31日电 据公安部微😗信公众号消息，为保护生物多样🔼性，维护国家生态安全，公安部近日下📕发通知，组织全国公安🎃机关开展 “平安原野—2025”专项行动，依法打🚭击危害国家保护鸟类等🚇野生动物犯罪活动，坚决遏🚡制此类犯罪多发势头，全力护航美丽中国，促🧢进人与自然和谐共生。　　公安部强调，要强化重点打击，全面开展🐩线索摸排，深入挖掘违法犯👃罪线索，把花鸟文玩、集贸市场、野味餐饮店，候🕺鸟主要分布区、迁飞通道、驯养繁殖场所以⛳及互联网交易平台作为🍬重点区域、重点部位，对危🎿害国家保护鸟类等野生🧀动物犯罪活动重拳出击、露头就打，形成高压震💢慑态势。要强化区域协同🦊，处🅿于鸟类等野生动物重要栖息地🤯和迁🧀徙通道的公安机关要建立健全区域警务合😅作机制，加强调查取证、案件侦办等协🎓作配合，对跨区域、系列性案件😘坚持上游下游一起打、源头末🆖端一起查，实施“全环节、全要素、全链条”打击。要密切警种联动，依托“专业+机制+大数据”新型警务运行模式，相关警种各司其职、各负其责、通力协作，切😽实打好整体仗、合成仗。　　公安部要求，要形成整体合力，加强与自然资🦄源、林草等部门的执法联动，强化行刑衔接，进一步畅通双🚬向移送通道。要密切同法院、检察院的沟通协🍗调，加强疑难案件🎂沟通会商，确保🍖法律效果和政治效果、社会效果、舆论🤷效果的有机统一。要推动⤵综合治理，会同🎷有关部门排查整治问题🍻突出的重点地区和行业，坚决铲除相关黑🔀灰产业链条。要推动配🔤合有关部门完善相关制度规🕚范，充分发挥法律惩🚏戒作用，防止死灰复燃。　　公安部强调，要强化组织部署，层层压实责任，全力以赴抓推进、抓落实，确保取得实效。要加强问效评估，总🗂结推广经验做法，对工作不力的重👣点督办，全力推动落实。要开展法治宣传🦀教育，广泛发🛋动群众举报，营🎷造爱鸟护鸟人人有责的浓厚💅氛围。不要忘记，平特一肖🎞狂欢周，三🎒肖五码实用爆款活动让奖🕸金翻3胆倍即将结束！中新社香港8月3日电 (记者 刘大炜)香港特区行政长官🎊李家超3日率💔领多位特区政府官员参加2025年施政报〰告第二场地区咨询会。他在会后会见媒🦑体时表示，自6月16日施政报告展开💲公众咨询工作后，特区政🏹府已举办超过40场咨询会，接💪触不同界别人士，并通过其他途径收集意见，截至目前已收到逾5500份意见书。　　当日地💸区咨询会在元朗公立🔨中学举行，持续2个小时，李家超😇和特区政府政务司🛄司长陈国基、财政司🌙司长陈茂波、律政司司长林⏸定国等官员，与约120位来自不同🕎界别的🖼市民分别就土地房屋、交通运输、创新科技等👘议题讨论。8月3日，香港特🎴区行政长官李家超与特区政🦊府😔部分官员出席2025年施政报告第二场🔇地区咨询会。图为李家超(中)，特区🚤政府政务司司长陈国基(右二)、财政司司⏮长陈茂波(左一)和律政司司📻长林定国(右一)在咨😜询会听取市民意见。(香港特💐区政府新闻处供图)　　会见媒体时，李🐚家超分享参加咨询会🛺的三点体会：首先，市民普遍认同本🍿届特区政府勇于改革，处理多年来的“老大难”问题；其次，政策的制定🛸要宏观微观兼备，不仅🛥要照顾细节、平衡利弊，还要多做解说，让市民有认同感和🤐获得感；第三，社会重视📝北部都会区发展，认📗同这是香港未来发展新引擎，应以破格思维，引入新理念、新办法，提速提效发展。　　他指出，香港正处于经济❣转型期，外围环境📲仍有很多不确定性，但香港的机遇大于挑🍜战。香港人有能力有😷方法，加上国家📻对香港的支持和爱护，只要自强不息，就能💲发展得更好，生活有更好保障。特区🤚政府会制定积极政策，创造机遇，也会📫支援面对压力的企业，带领社🌖会乘风破浪。　　2025年施政🗜报告将于今年9月发表，这是李家超任内🍿第四份施政报告。李家超说，接下来特区政📷府将继续举行多场咨🔂询会，他也会到社🏬区探访，多听🔫市民的意见。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 松浦忍）