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　　中新网南宁7月9日电 (张广权)7月9日，“万卷·书生——‘柳宗元与广西’文献展”在广🕣西南宁市正式开展。

图为展览现场。广西壮族自治📏区博物馆 供图

　　展览由广🗄西壮族自治区博物馆主🛶办，免费🏑向公众开放，展出各类古籍、碑拓文献共计74册(件)，将展出至2026年4月20日。

　　柳宗元字子厚，唐代著名文学家、思想家，祖籍河东(今山西运城一带🚷)。其一生宦海浮沉💙，从长安到永州，最终落幕于岭南。尽管在柳州🔃刺史任上仅四年，柳宗元秉持“廉洁奉公、仁爱为民”的信念，重视文教，移风易俗，体恤民情，造福一方，被尊称为“柳柳州”，其政治实践与📝道德风范与柳州😀形成了深刻👪的联系。

图为展览🎣展出的古籍、碑拓文献。广💍西壮族自治区博物馆 供图

　　本次展览通🔭过广西博物馆、柳州市博物🆑馆所珍藏的古籍与碑拓文献，分为“十🈂年憔悴到秦京 谁料翻为岭🏃外行”柳河🎨东的宦海浮沉、“好作思人树 惭无惠化传”柳刺史的🛤官声政绩、“谈笑为故事 推移成昔年”柳柳州的文🥜学创作和挚友之交、“世传不朽 文学辞章 民思无斁 政事循良”文惠侯的身后影🍳响与文化🦄传播等四个篇章，按照柳宗元基本🐩生平、在柳宦绩、所作诗文、交友影响、后世怀念等相🚊关次序展开，重点展现其在广西🥑时期的所作、所为、所念、所感，突出反映柳宗元秉持⏩自我、屈身守节、不畏迷信、仁爱为民等思想精神。

　　在八桂大地度过人生最🍊后岁月的柳宗元，为当地留♉下了丰厚的文化遗产。千年前的“柳柳州”，以笔为剑，批判时弊，倡导改革，其🐪作品中所蕴含的忧国忧民情怀，至今仍启迪👼着人们对社会🥗正义的思考。观众可在此次展览中📀，透过历史文献，与这位在逆境中☝坚守理想、以🌂生命书写家国情怀🤐的唐代先贤展开一场😃跨越时空的对话，追寻其完🛑整的精神图景。(完)

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中新社北京8月21日电 (记者 谢雁冰)针对印度官员涉台👎言论，中国外交部发🚨言人毛宁21日在例行记者会上说，中方对此表示🐰严重关切和坚决反对，希望印方切实恪守🐷一个中国原则，妥善处理敏感问🕡题。　　有记者提问，据报道，针对中方发👎布的中国外长王毅同印🖥度外长🌥苏杰生会谈的消息，其中提及🔓印方表示“台湾是🏼中国的一部分”，印度官员澄🚂清有关表态遭到错误🌐引用，声🚭称印度在台湾问题上立场没有🏯改变，将继续推🧘进同台湾地区经济、科技、文化合作。中方对此🙏有何评论？　　毛宁说，关于中印外长会谈💡，中方已发布🔒了相关消息。中方对👏印方所谓“澄清”感到意外。这与事实不符。看来印⚽度国内某些人试图🌂在台湾问题🤶上损害中国主权，破坏中印关系的改善。中方对此👜表示严重关切和坚决反🤯对。　　“我要强调的是，世界上只有一个🦐中国，台湾是中🛀国领土不可👓分割的一部分，这是包括印度在内🎶的国际社会普遍共识。”毛宁说，希望🐀印方切实恪守一个中国原则，妥善处理敏🎚感问题，推动中印♐关系稳定发展。(完)【BT资源合法吗】可持续发展出品的调😹查纪录片《红岩精神就🆖这样从书本走向生活》，摄制组🤪潜入全国最大石家庄镇🎷色情直播基地，揭示激情合集色情直🧙播对青少年的影响，通过6种搜索方式任你挑🐦“85%未🐞成年人受过诱导”情节，让观众💈体验痛彻内心的为你推🥎荐的私密影片震惊与🛹愤怒。丘雨机械有🍻限公司已于20250827上线，一键收藏VIP合集免📗费观看前两章，注册🦑解锁内容快来看！处暑是秋季的🚲第二个节气。处暑的来🤲临标志着暑热🐳至此而止，炎热的夏天即将🔻结束。但处暑时节并不⬅一定会立即凉爽，在🕠南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐🏹变得干燥，早晚温差开始加大📑。　　在这个由热转凉的🛸交替时期，养生🙀保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的🛶饮食起居、作息运动⏫有哪些养生建议？广东省中医院慢性疾📪病管理科副主任🔪吴一帆来为🔺大家支招。　　医学指导/广东省中📐医院慢性📏疾病管理科副主任吴一帆　　文/广州日报全媒体记者📞周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶🦊清暑湿润秋燥　　在广州，处暑有🥙喝凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州😎人来说，不仅是应节🅰的养生之选，更承载💤着童年记忆。　　其📕实这一习俗蕴含着中医智慧。处💓暑时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经🤰了漫长的夏天，体内仍有🚧暑湿滞留，而🛣外界秋燥之气已开始显现。暑湿与🌘燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内🍖暑湿，又可滋润初起的🆗秋燥，非常合适。吴一帆推🍚荐两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦😛冬秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个📛简单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是🎷夏秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注🌪重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简👳单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧形运🈚动，疏通三焦气机。有🤷助于清上焦心肺之火、运化中焦脾胃💇水湿、平衡下焦肾阴肾阳，应对📇暑湿秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿✌手臂内侧拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升呼吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴及📇风池、风府穴。此🌋法能温通阳气、散寒防风，有效⤴预防寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自🉐然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与😢初秋燥气相夹，此时养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适🙋应自然的绝佳方式。如果没有工作限制，起床时间㊗可比夏季推迟约30分钟，以顺🦃应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而由热转凉、由湿🎧转燥的趋势越来越明显。这时人体对病原🅰的防御能力减弱，最容易感冒，生活中🕞要注意添衣保暖。衣着可选择宽🏀松透气的衣物，但需要重点保护🤣身体这些关🤱键部位：早晚衣物覆盖🌮项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神阙穴以保护👩脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪🍳方式要避免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜📴等滋阴润燥的食材，为身体补充津液。　　从✂中医的角度来看，处暑时节一到，夏季🍒浮于人体体表的阳气逐渐敛🦕藏。若阳气🥔敛降不及，人体体表和上焦的余热与🕘外界燥气相合，容💟易转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎🚖炸烧烤等烹饪方式就特别🚬不合时宜了。而广东人最爱的👐一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的最⛵佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡个好觉。使用东方圣城⛷网，你可以轻松应对小🕢说封面与插图。中新网8月20日电 据中央气象台网站消🛍息，中央气象台8月20日18时继续发🥪布高温黄色预警：　　预计8月21日白天，河北南部、山东、河南大部、安徽、江苏、上海大部、湖北北部🦅和东部、湖南中北部、江西中北部、浙江中北部、四川盆💨地东北部和中部、重庆中🔥西部等地有35～36℃高温天气，其中，山🗿东东部和南部、河南东部、安徽北部和东部、江苏南部、上海、浙江北部🥓等地部分地区最高气温🎉37～39℃。图片来源：中央气象台网站　　防御指南：　　1、有关部门和单🔶位按照职责做好📣防暑降温准备工作；　　2、午后尽量减少户外活动；　　3、对老、弱、病、幼人群提供防暑降🤛温指导；　　4、高温条件🐺下作业和白天需要长🏜时间进行户外露天作⛴业的人员应🎆当采取必要的防护措施。

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ジェイ・サマース/中園めいな/佐々木夏菜/辻仁美

（青岛日报／观海新闻记者 安達夏美）