青海新闻网：根据记者Rain Summers获取到的最新📟动态，2018世🤞界禁播电影将于2025年08月27日在青海新闻网🈚举行隆重😽的开幕仪式。不能在线播放🕸追剧太难？看片加速🍻服务免费开全😲剧集一键看完

7月9日，在山东曲阜尼🧗山圣境，国际知名设计师、山⚓东省服装设计协会会长周锦（右三）与外国嘉宾共👰同展示鲁绣花边🔀伞和马面裙。当天，第十一届尼山世⛺界文明论📼坛开幕，吸引70多个国家的560余位嘉宾参会。中新社记者 赵晓 摄　

7月9日，在山东曲阜尼山圣境，国际知名设计师、山东省服装设计🛍协会会长周锦(左)向外国嘉宾🚒介绍鲁绣花边😽伞的工艺。当天，第十一届尼山世📜界文明论坛开🛢幕，吸引70多个国家的560余位嘉宾参会。中新社记者 赵晓 摄  

7月9日，在山东曲阜尼山圣境😂，国际知名设🍏计师、山东省服装设计👔协会会长周锦(左一)为🍳外国嘉宾穿着马面裙。当天，第十一届尼🤛山世界文明论坛开幕，吸引70多个国家的560余位嘉宾参会。中新社记者 赵晓 摄 

7月9日，在山东曲🚌阜尼山圣境，外国嘉🐷宾持鲁绣花边伞合影留念。当天，第十一届尼山世界文明论坛开幕，吸引70多个国家的560余位嘉宾参会。中新社记者 赵晓 摄 

7月9日，在山东曲阜尼山圣境，国际知名设计师、山东省服装设📡计协会会长周锦(左)向外国嘉🎞宾介绍鲁绣花边伞。当天，第📭十一届尼山世界文明论🤞坛开幕，吸引70多个国家的560余位嘉宾参会。中新社记者 赵晓 摄 

7月9日，在山❔东曲阜尼山圣境，国际🐞知名设计师、山东省服装设计💤协会会长周锦(右一)与外国嘉宾共📂同展示鲁绣花边伞🎎和马面裙。当天，第十一㊙届尼山世界💩文明论坛开幕，吸引70多个国家的560余位嘉宾参会。中新社记者 赵晓 摄  

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非遗在新疆讲述民族🚕交往交流交融的故事

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泽连斯基时隔半年再🌦入白宫会晤🆚特朗普

8月23日，台湾举办🌀关于重启台湾第三核能🃏发电厂❓的投票案，尽管74%投票者赞成核三🐋重启，支🔦持票远高于反对票，但😚最终因投票数低✔于门槛未通过。　　台湾民意代表🗼黄心华直言，投票结果🕵已清晰传递民意。绝大多数台湾民众认🌈可核能必要性、支持核三延役，“可惜台湾就此关📗上了一扇🍣能源安全的机会窗口”。　　核三延役之路受👇阻，民进党当局长期♎鼓吹的绿能“神话”，却在短🗡短一个暑假、几场台风的冲击🚍下原形毕露，其“规划完善、安全可靠、环保无害”的遮羞布彻底撕开——　　屏🌩东佳冬外海的光电浮台被大👯浪冲成碎片，在海岸四散漂流。　　学校刚安装3个月的屋顶光🈁电板全毁。　　嘉义2023年才完工的新塭🚚光电场，数百片🏈光电板被狂风掀飞，砸中民宅与警车，街道上碎片随处可见。　　如今🔊台风已过境月余，嘉义临时堆🌇置场内的💴光电板仍堆积如山，不明红色📍液体渗入周边环境，让居💰民满心恐慌，生怕污染💴土壤与水源。　　台湾发展绿能，究竟是利民“神话”？还是“鬼话”？　　台风过境：“抗风神话”秒变灾难现场　　这场暴露于台风🍳中的狼狈，早有征兆。台风前，官方曾高调宣🤳称海上光电浮台“可抗16级风”，新闻稿⛺更是信心满满地强调“已督👈导厂商完成预防性检查”“发电设施抗台🧛稳健，再🎮生能源成安全后盾”。可现实是，12-13级风力便让这些🌝设施支离破碎，所谓“抗风能力”沦为空谈。　　台湾和🔪硕联合科技股份有限公🎶司董事长童子贤直言🤑台湾环🦂境与大量铺设太阳能板📳行为不匹配。《风传媒》更尖锐指出，台湾向🎹来不缺台风，若当局仍执意持🌁续增加光电规模，未来必引发📘更严重、更🛀大面积的灾难。　　灾🕎后治理的混乱，更让谎言层层叠加。“丹娜丝”等台风过境月余，环境🥕主管部门负责人彭启🚹明先是承诺“两周内清理💖完毕”受损光电板，后两度改口至“八月十九日前”，却始终未能兑现。　　官方宣称“13.5万片受损光电板中74%已妥为处理”，桃园市👭副市长苏俊宾却直接戳破，“1个多月过去仍有七😺成未妥善处理”。　　前内部事务主⛹管部门负责人李鸿源🐘的批评更直☔指核心：民进党当⛰局官员明知海上光电设备无🤫法抵御17级强风，本应建议“不⛎推进或先做试验”，却不敢直言，最终因强行上🐴马酿成惨况。　　为“指标”牺牲民生🕔与效能　　这场灾难的根🐃源，藏在🐏民进党当局本末倒置的“能源转型”政策里。自2016年起，民进党当局将“全面废核”奉为核心目标，喊出构建“天然气占五成、煤电三成、绿电二成”供电结构的口号。可如今绿电占比仅⬜一成出头，远未达标。　　事实上，台湾本就不适合大规🛡模发展光电。地小人🏓稠且多山，缺乏光电所🐟需的大面积土地；阴雨天多，光电🎭容量因子仅一成有余……　　但为营造绿能先锋的👡假象，民进✝党当局全然不顾自然规律，将光🙍电板疯狂铺向各类本🖋不该开发的区域。　　高雄大树区📷坡度超30%的区域占📅比达五成以上，原属严🚌禁开发的敏感地形，却被自来水❎公司强行招标开发。台南的鱼🤮塭潟湖、嘉义的滩地、台东的良田、桃园的埤塘、高屏的山坡地，甚至🏪水库水域都被侵占，填平水塘、砍树伐林 “种电” 的🏣荒唐行径屡见不鲜。　　最终代价全由⛵民众承担：粮食生产空间被压缩，农民叫苦不迭；渔业区鱼塭数、养殖户数连年下滑，渔民生计🍡被牺牲；高雄村民更是面临“吃饭配沙”的困境，溪🛃流因山头开挖变得浑浊如黄河，土石流灭村🔣的风险时刻悬在头顶。号称“环保”的光电，彻底沦为破坏生态🖐与民生的“二刀流”杀手。　　更讽刺的是🌨效能低下。童子贤🥧曾算过一笔账：核三厂年发电量占💿比6%，竟超过台湾发🛸展多年的😼光电总发电量(仅5.3%)。若想靠光电满足全📫台一年用电，需占用10.5个台北市的土地面积🐸。问题是，台湾🤖还有多少地方可以盖太阳能板🏹？　　腐败渗透：光电成官商勾结“提款机”　　政💆策的混乱背后，是光电产♒业盘根错节的腐败黑幕。近日，台南地方检察院😦传唤台南市“农业局”前专🎓员等相关人员，调查光电企🏦业力旸😧集团与台南市“经发局”的勾结案。此前，台南市前“经发局”局长陈凯凌、力旸集团总🐸裁古盛煇等15人已因贪污被起🖼诉，涉案金额高达91.26亿元新台币。　　据该陈姓前🌬专员供述，当时“有些项目本不应👘通过审查，却一再❕被提交上来，甚🏗至被送入联审会要求🐤加速审查”，此类违规案件约有🔗195件。　　这只是冰山一角。《风传媒》披露，从黑道头目、地方政客、“绿友友”企业，到外国开发商、学者，各类势力🖇早已纷纷染指光电产业，形成利益链条。　　在这条链条里，土地审批成了“寻租工具”。台湾大面积土💞地握在官方手中，企业要拿开发🚵许可，必须靠“门道” 或政客“保护伞”，部分公司甚⏺至由政客直接经营。　　厂商中标🔹后无需实际开发，仅需在数🚶月至一两年内转手🧡股权给外资，就能赚取上亿元价差。例如彰滨➗工业区仑尾东水🧒域的光电项目，中标企业尚未动💅工便🖤完成股权转让，巨🔜额利润在官方默许下轻松落袋🐽。　　权钱交👢易的场景更是荒诞。云林😢县二仑乡乡长将贿款🗽藏匿于祠堂，苗🏡栗县通霄镇上演“车窗抛钱”的街头回🕴扣交易……这些堪📁比电影的画面，恰恰暴💠露了光电开发中腐败的猖獗。　　从💩台风中四散的光电碎片、堆置场流🥦出的红色污水，到政🈵策短视下的生态民生牺牲，再到官商勾结📫的利益分赃，民进党当💟局苦心编织的绿能“神话”，早已在现实面前碎得彻底，沦为自欺欺人的“鬼话”。　　这场由㊗政治主导、脱离实际的“能源转型”，最终让台湾🌉民众吞下环境、民生、经济🛹的三重苦果。　　作者：王丽丽　　编辑：代硕　　审校：魏园　　责编：宋方灿　　(中新社微信公众号)【如何选🎷择女优片单】产💴品系列热推新作《专业功放品牌排行》登陆互软自动化科技⛹服务中心，讲述2018世界禁播电影圈内🅾某偷拍事件的🥟始末过程，并加入🥃大量第一人🍻称视角拍摄画面，评论区🦌讨论爆棚，网友直呼“看完心跳”。据不完全统计，美国🏿的高关税导致南非农民的收💌入利润被侵蚀，许多🌯中小农户可能被迫退出出口链条，农📽业及相关产业链涉及近80万就业岗位，一旦出口下滑，将加剧南非已经👻高企的33.2%(2025年第二季度统计🐯)失业率；而失业率🔏攀升将引发农村贫困、劳资纠纷甚至👞更广泛的👐社会不稳。　　面对美🏫国单边主义和保😎护主义的关税举措，南非面临的🐳风险不止眼前📕出口受阻，该外部压力还🚊将进一步加深其结构性难题。　　美国关税的“连锁反应”　　在开普敦斯泰伦博什🌱的农业政策会议🎗期间，南非农业部总🤒干事穆克萨·拉马索迪(Mooketsa Ramasodi)接受总台记🕧者采访时表示，美国对南非农产品🦗加征30%关税，已经成😚为南非农业的沉重负担。　　“农业是南非🅰经济的重要支柱。柑橘、葡萄酒等主要🕡出口品类在✖高关税下直接受损，这不仅冲击👍农民收入，也影响整个产业链。”　　拉马索迪强调，该国农业部门🙏贡献了全国3%的GDP和5.8%的就业，仅出口🗝到美国的柑橘就接近700万箱。　　数据显示，这不仅仅是出口账面的🔢亏损，而是整个产业链🏝的震荡。南非农业的外向度很🌓高，2024年出口额达到137亿美元，是南非第四大出🙁口行业。然而，关税直接压🍀缩利润空间，农民收入下滑，雇工减少，进而可能引👍发就业不稳和社会风险。　　面对压力，南非政府已展开♍多方应对。拉马索迪介绍，农业部与贸易工🐌业竞争部(DTIC)正与😇美国保持沟通，甚至在美设📣立农业部专属机构，以尽🦂快寻求更合理的关税待遇，并紧急制😎定经济应对方案，以缓解农民和工人📚可能遭受的冲击。潜在失业人数8万之多，不容小觑。　　“我们🙇持续与美国保持沟通，但仅靠补偿💒和谈判无法解决根本问题。”拉马索迪解释说🏴。　　出口多元化：亚洲成为🧢必然选择　　拉马索迪在采😌访中多次提及“市场多元化”。“我们正在推动🌧贸易多元化，确保我🐿们的主要农💄产品能够进入不同市场。多元🕢化出口是突围方向。”　　在这种背景下，南非政府和业界🔰逐渐形成共识：依赖单一市场是危🧦险的，必须走出去，拓展亚洲新航道。　　南非正在积极开拓🚜与中、日、韩及东南📦亚的合作。中国在消费规模🏕与市场开放上🦖展现巨大潜力，日本在技术与资🌳本上提供投资机会，而东🐐盟国家则提供区域性贸🕥易增长点。与此同时，非洲👼大陆自由贸易区(AfCFTA)与亚洲的对接，也正在为南非农产🐋品打造跨洲供应链。　　亚洲视角：成为多元🐒化战略的关键落点　　分析人士认为，南非农业部频🚏繁出席亚洲商📙贸活动，证明亚洲被视为🏓南非战略转📐型的重点。　　中国：最大增长极　　“农业部长刚刚从中🐺国回来，与中国海关🚭部门的协议👙即将签署。”拉马索迪透露。　　柑橘、葡萄酒等🦇产品有望扩大进入中国⏯的规模。中国市场对新鲜水果💋与葡萄酒的需求，正在成为🕉南非出口的新动力。　　日本与韩国：新市场的突破口📪　　日韩这些新🚻市场消费者对品质与💸安全要求与欧美体👻系相近，与南非正在推📺进的农药🐲政策改革相契合。南非若能🕺在农药标准、检测🤶机制上与国际接轨，将进🖤一步提升进入东亚市场的稳定👥性。　　非洲大陆自由贸易区：桥梁作用　　南非不仅🍱在直接开拓亚洲市场，也计划通🥈过非洲大陆自由贸易区(AfCFTA)与亚洲的对接，整合区域资源，形成跨洲🗓供应链，更🕘高效地对接亚洲需求。　　以质量换市场　　在农🚷药政策改革与食品安♎全标准提升的背景下，南非希望用更高🐰品质农产品，赢得亚洲市场⚪更大份额。　　贸易新航线：从非洲驶向亚洲📌　　近日南非政府及🍍媒体释放的信🥗号显示，美国关税的“乱施压”，让南非决策者清楚🈶地意识到：过度依🚷赖单边贸易关系，不仅让行业🐿受制于人，也可能通🛹过就业与社会层面的📝连锁反应，放大经济风险。　　南非农业的未来航线，正从大🛁西洋转向太平洋。柑橘，葡萄酒等产品不🤒仅是出口商品，更是南非🍦农业外交和战🔎略转型的象征。面对不确定🐫的国际环境，南非农业唯有主💿动驶向亚洲，才能真正走出关税阴影，赢得新的生机。　　(央视新闻客户端 总台记者 孙硕)中排乡的♏案例告诉我们：“健康体🌖重管理需要面向全人群、全社会和全⭕生命周期。”在8月16日至17日举办的💮第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大会🛺执行主席、中国医学科学🕹院北京协和医院💢临床营养❄科主任医师陈伟如是说。　　近年来，全球🌏超重和肥胖率快速增长。我国国家卫生健康🐋委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症已🔉成为我国重大公共卫🥃生问题。根据《中国🕵居民营养与慢性病状况报告(2020年)》，成年人的🚥肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少年中，超重率和👫肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负担研📢究显示，超重和肥胖症👛导致的死亡在全因死👞亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全➕面重视肥胖症管🛶理的元年，相继🌏出台了一系列政策举措。体重管理是承载着😓全民健康的大命题，我们呼吁公😂众以科学态度正视肥📊胖问题，将科学体重管🕢理理念融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重和🚫肥胖的控制，现在🌙主要讲体重管理。”在第四届中国肥📚胖大会主旨🏄演讲中，中国工程院院士、国家食🤷品安全风险评估中👳心总顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病🚈防控的关口前移，也是对科学理性🐃健康管理的呼唤。　　在“医🌩学营养体重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会❣导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病罹患风险。　　人👶为什么会肥胖？　　肥胖📻是一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至👅基因表达的复杂过程。肥胖的原因有🥘吃动失衡，实质是进化🖍惯性和致肥环境🉐的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现😼代人普遍存在的问题。　　不同地区、不同民族都能形成适合😿自🥈身的膳食模式，核⬛心在于食物种类、数量和🛵比例的平衡。但如今许多人🍠的不🐚良饮食习惯常造成食物的过量摄💊入。　　除了饮食，运动的缺失也是肥🚸胖的重要推手。过去农村劳作😰人群日🤲均步数往往超过1万，而现🕴代都市上班族大多🏍每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体📪机能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理😸行动，手术🕑和药物是必要的，但这主要针对严📄重肥胖和体重控制不好的人群。体重管理的主❌要力量必须放在预防体👑重超标上，需💜要科学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最🗒终要落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是🤣体重管理的长效机制。少买不必要的食物🎚、规律🏙适度地运动、保持心理平衡，才能真正走出肥🔍胖困境，维持健康体重。　　体重管理🕙还需识别心理需求　　肥胖不仅关乎饮🆑食与运动，还和心理与行为模式密📹切相关。　　“在多学🏞科门诊我们发现，目前肥胖人🕘群的心理问题也越来越多。”四川大学华🥂西医院胃肠外科教授🎩陈亿在接受中青报·中青网🤺记者采访时说，“肥胖人群在很多✖时候会遇到被‘另眼相看’甚至🖊歧视的情况，应关注他🌋们的心理健康。”　　北京大学第六医院临🏂床研究室主🖼任王华丽在第🐦四届中国肥胖大会上分享🔭时说，心📻理学研究表明，肥胖患者🅿往往难以区分生理上🥃的饥饿感与心理上的情绪🔅需求，这种紊乱会🏤导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小🔧朋友去了外地，想家了，他可能首先🐎想到妈妈，接着想到以前好吃的食物。他可能📹会买一堆好吃的，发现🦆吃东西的时候没那么想家。”王华丽解释，进食👸不仅满足能量需求，也会影响🍅神经递质水平，进而缓解不🍩良情绪。这时，情绪的缓🍩解和进食之间的💌反馈不断强化，时间久了就📱有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良好的🥚情感支持或依恋关系，可能使个体模🐉糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求误认为🤱是饥饿感。此外，有些人进食更多🔕依赖外部环境的🙂刺激，而不是身体的真🌿实信号，例如因为无🛶聊或环境提示😌而进食。肥💷胖人群往往存在饥饿感🤖和饱腹感的识别紊乱，且易受外部环境和🥑内在情绪影响。这不仅容易导致🔚暴食、肥胖，也可能走向🕜另一个极端——厌食症。　　“如果孩子在🕜成长过程中缺🤶乏安全感和情感支持，更容易在未来📷形成情绪与进食⛱混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长👆应关注孩子的心理需🌀求和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还📛容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过身体💗症状来表🔪达情绪困扰。患🐔者产生的负性体验会进一🛁步加剧不良饮🏕食行为和肥胖。　　如何打破这种循🏘环？王华丽指出，目🧡前指南推荐的一😎种方式是认知行为干预。通过帮助患者识🆙别消极想法、区分情绪与饥饿信号、学习压力管理，并结合合理饮食、体育锻炼和健康教⛔育，逐步改变不良⛪行为模式。同时，来自🎈家庭和互助团队的情感支持也😙十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为干预对🔦肥胖的改🌁善是双向的：不仅有助于🕐体重下降，也能提升🔓患者的自尊、生活质🧘量和心理健康状态。同时，积极的🌹心理变化会🦈进一步促进科学的体重管理。　　“或许未来，我们能够🅿通过心理学方式，帮助这些人认识🚜到自己的心📈理需求和生理需求，提高体重管✡理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起　　“生活方式🦀干预是肥胖管理的基石，不仅能有效减重⛓，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健康和🍟生活质量，为全民健👷康提供长期保障。”中🐹国医学科学院北京协和📥医院临床营养科医生李海龙表🎲示，肥胖治🐕疗路径中，生活🦋方式干预是首要措施。即使在药物或减🎠重手术介入后，科🦆学饮食和规律运动依然是长期维🖼持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食、低🔜碳水化合物饮食、低脂饮食、间🥔歇性进食等多种方案，都🙂能在不同人群中发挥作用。比如提高蛋白🚅质比例可以增加⏪饱腹感，改善🈲减重过程中的依从性；低脂饮食🥍则能有效改善血脂代谢。　　此外，代餐也是一种👽常见的辅助方式，可以帮助减🍞少饥饿感并控制💞热量摄入。李海龙提醒，代🚅餐不宜长期完全替代正餐，否🥂则可能影响依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人🦀每周至少进行150分钟中等强度或75分钟高强度有氧运动，并结合力量训练。李海龙表示，在制定🌛运动处方时，需要考虑患🐮者的关节情况、并发症和用药情况，确保安全性优先🏻于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版。朝“问”健康丨处暑到 这💴些健康妙招防秋燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎热离开的意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋凉和🏁勤锻炼。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人体易出现口🖲干舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此时可🚊以多吃山楂、苹果、葡萄、柠😍檬等酸味食品。多喝水，适当食用具有😴滋阴润燥作用的食物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏季🏘人体消耗大量能量，处暑后天😊气转凉，机体进入“休整阶段”，易出现精神不振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时调整⚓作息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤其是夜间气温🛥下降明显，若贪凉🛷露卧或长时间吹空调、风扇，易引发感冒、关节不适等问题。此时，注意及时增减衣物，夜间睡🥚觉盖好薄被；避免空调温度过🥌低，更不宜对着风🚮口直吹。同时，应注意腹部保暖，勿使脐部受凉，以🧀免影响脾胃功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋赏景的好时节。专家建议，此时不妨走向户外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋后为什么爱流鼻血⛺？　　入秋后，不少人容易频🌼繁流鼻血。　　这是什🈲么原因造成的？　　该如何应对？　　中国中医科学院西苑医院🎴耳鼻喉科主任刘静介🤠绍，首先是外界空气🐵变干燥，直接刺激鼻💗腔前端的黏膜，造成黏膜下的小♊血管破裂出血。还有其他情况，比如病人本身有鼻炎，包括🔭过敏性鼻炎，用药💋可能也会造成鼻腔黏膜干燥、出血等副作用。　　医生提醒，如果〽是短时间的少量鼻出血，问题不是太大，如果是🌡长时间的或反复鼻出血，哪怕少量也一定要到🌏医院就诊，看是不是还有其🆕他一些问题，比如鼻腔的肿🍥瘤早期症状等。　　预防鼻出血，要保持🦌鼻腔湿润，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力擤鼻或用🐘纸巾擦鼻腔等。　　如何用正确方式👉迅速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可以用手🚷指摁住出血侧的鼻翼，摁的方向是朝向对侧🏐外眼角的方向，可以🏦止住大部分的鼻出血。　　处暑⬛时节皮肤问题频发？　　早预防少遭罪　　秋季天气逐🍜渐转凉，空气湿度降低，皮肤的生📼理功能会发生♌一定变化，容易出现多😐种皮肤病。有👼哪些预防小妙方？　　皮肤干燥瘙痒🍔症　　秋季空气干燥，皮肤的水分流失加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂👆腺和汗腺功能减退，更容易出现皮🏦肤干燥🤔瘙痒的症状。　　银屑病　　秋季天气转凉，人📀体的新陈代谢减缓，皮肤的血液循🍝环相对减慢，免疫🍩功能也可能出现一定程度🈂的波动，使银屑病容🏋易复发或加重。表现为皮肤上⤴出现红色斑块，上面😼覆盖有银白色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋季空气中的过🐼敏原增多，如花粉、尘螨等，容易引起皮肤过敏🐃反应。常见🕳的症状包括皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重的还可能🧖出现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽然🌴手足癣在夏季更为常见，但秋季气📅候仍然较为适宜真🛏菌生长，而且人们在🔺秋季可能会🕞减少足部的通风透气，如穿上🍲较厚的鞋袜，这为真菌的滋生🕊创造了条件。表⏳现为手足部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中国🚭中医科学院西苑医院副院长、皮肤科主任🚁医师宋坪介绍，即便不是天天洗🕑澡，每天都要在身😎上涂一点保湿霜，让皮肤一直处在湿🐠润的状态，保护皮肤健康💍的状态。　　还要保持清洁卫生。比如注意衣物鞋🐨袜经常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸🚍道感染也可诱发银➿屑病等皮肤问题。　　(央视新闻客户🏡端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)

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松岡小百合/東條惠美里/Ray Ray/アレクシス・テキサス

（青岛日报／观海新闻记者 Rain Summers）