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7月9日，旅客在浦东机场T2航站楼内了解🏨休息舱。为了让中转旅客和深🌭夜乘机旅客📰有更加便捷、舒适的休憩体验，近日，在上🥚海浦东机场T1、T2国际、港澳台🤳出发候机区全新打造了30个休息舱点位，休息舱📈配备了可调节至🖐平躺的软座沙发、独立新风系统、收拉式小桌板、仪容镜、充电接口等设施，并提供一客一用的💑毛毯、拖鞋、耳塞和眼罩，每次旅客🏌使用完毕后进🔠行彻底清洁消毒，空舱两小时🐳也会打扫一次。休息舱🥔收费对标国内🤜大型枢纽机场，半小时35元，1小时65元，3小时185元。目前，T2航站楼内的13台休息舱已经启用🥟，其余休息舱🐵计划于7月底启用。中新社记者 殷立勤

7月9日，旅客在浦东机场T2航站楼🏸内体验休息舱。中新社记者 殷立勤 摄

7月9日，旅客在浦东机🚟场T2航站楼🚻内了解休息舱。中新社记者 殷立勤 摄

7月9日，旅✍客在浦东机场T2航站楼内休息。近日，上🏀海浦东机场在T1国际、港澳台出发、T1国内到达，T2国内混流层，S1国内及国际、港澳台出发，S2国内及国际、港澳🏎台出发区域设置了8个免费的旅客过夜休⬆息区，共有1018个休息位和228个充电插座口。让每位旅客能享🔊受到便捷、舒适的🕉乘机服务，助力上🐒海机场成为全球旅客🥗中转出行首选地。中新社记者 殷立勤 摄

7月9日，在浦东机场T2航站楼内，旅客用手🆖机拍摄休息舱内的设⛽施。中新社记者 殷立勤 摄

7月9日，旅客🌡与孩子一起在浦东机场T2航站楼内休息。近日，上海浦东机场在🎺T1国际、港澳台出发、T1国内到达，T2国内混流层，S1国内及国际、港澳台出发，S2国内及国际、港澳台出发区域🏥设置了8个免费的旅客过🧔夜休息区，共有1018个休息位和228个充电插座口。让每位旅客能享受👽到便捷、舒适的乘机服务，助力上海机场🙎成为全球旅客♿中转出行首选地。中新社记者 殷立勤 摄

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有些人日常只喝✖白开水、瓶装水，很🔷少喝茶或饮料，还有些人总觉得📽白开💞水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期🔵饮用白开水和长期喝茶，对身体都有🕣什么好处？　　长期喝白开水🔬对身体有什么好处？　　白开水、瓶装水是生活中🎪我们喝😯得较多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素🍬添加剂等，所以📽不会对身体造成额外的负担。　　不过，虽然白开🐐水极其普通，但对人🐥体的生理机理具有重要的调理🔴作用，包括🐠维持生理平衡、促进新陈代谢等。长期喝白开水，对💯身体有这些好处　　身体状态好　　白开👫水在维持体内水分平衡、保障身🚕体细胞正常功💫能方面发挥着重要作用。它是体温调节、营🤢养物质运输以及废物🉑排出等生理过程🔟的关键参与者。　　同时，白开水不含任何添加🤷剂，这意味着📱它不会对身体产生👥额外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我🍑们身体里各种器官代谢、生化反🚯应的过程都离不开水分。　　充足的水分摄取，对于维持人体🛎新陈代谢的正常运作🌽具有不可或缺的作用。水分能够有效地🤙促进体内的新陈代谢🐛过程，进而有🔉助于维持健康的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充足够的水分可以💙降低患心衰的🧐风险，并减缓心📶脏功能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每天饮🔋用足够的水，则🌛可以降低血液中的“血清钠”，更有💰利于心脏健康。　　不容易便秘　　大部分的便秘患🛷者大多都存在喝水🛰量不足的情况。因为粪便在肠🥗道内停留时间过长，其📿所含水分被肠道大量吸收，使大🥜便变得难以排出。　　建议便秘的人大✋口喝水(即喝满口)，吞咽动作🧜快一些，这样水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症🖕状。　　很少有结石　　很多尿🥖路结石的发生🍞都和饮水不足有关，长🤩期保持一个健康的喝水🕷习惯能有效预⛔防各类结石。而多喝水💖能冲洗尿路，有利🍶于预防结石形成，以及促使尿石排出。　　痛风风险低　　喝水对预防💤痛风的发生🎤也起着至关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者多喝水是有👉好处的，有利于尿酸的排出，预防尿酸🌍肾结石，延缓肾脏进行🔊性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可🍬不是什么敷衍的话，多喝水😠确实对感冒有一定缓解📇作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还能促使🚰出汗和排尿，加😉速体内细菌和病毒快速排出。长期喝茶🏢对身体有什么好处？　　生活中爱喝茶的大有人🛏在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有🎢自己的独特喜好。　　长期喝茶，对身体有这些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学会主🏳办的《中华老年医学杂志》刊发了一项综述研究《饮茶与老年代谢综⛑合征关系的🤧研究进展》中指出，喝茶🚞可以调节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富含对人体有益📆的多酚类物质，如儿😺茶素具有抗氧化、降低血压、降低血糖并改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形成🍭等诸多功效。　　心血管病风险低　　《美国心🚁脏协会杂志》的一项研究发现，喝茶有助于🐟降低心血管疾病风险。　　长💝期坚持饮茶的人高密度脂蛋白➿胆固醇(好胆固醇)水平下降得更慢，心血管疾病的🌘风险降低8%。　　患阿尔茨海默🐕病风险低　　《自然》子刊上的一项研究结👷果显示，与不喝茶的人相🆒比，喝茶🤺可使患阿尔茨海默🔴病的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客户端)【BT资源合法吗】租睿摩托💵车销售销售部内容审核组在20250827发布声明称，关于《tobu👙1004k》中出现的少🕰妇高潮无🍧套内谢麻豆传画面确系川村真矢真👞实拍摄，目前🏻正依法处理，同时已限制访㊙问境外市场分析备份源。中新网🥠江西上犹8月20日电 (记者 姜涛)“伴随着‘健康中国’战略的深入推进💎实施，消费者对‘生态+健康+体验’的复合型文旅需求持续升温，森林康养、民宿度假、自驾露营成为🛏文旅产业发展的新❤风口。”全国工🌥商联旅游业商会常务会🔄长俞锦方20日在江西上犹介绍称。8月19日晚，2025森系民宿康养产业高质量🙋发展大会在国🥈家级全域森林康🦍养试点建设县🐣江西上犹启动。姜涛 摄　　当日举行的2025森系民👟宿康养产业高🦑质量发展大会上，来自🚻全国工商联旅游业商会、中国旅游协会民🤰宿客栈🥎与精品酒店🌷分会以及中国各地“头部”民宿、自驾游俱乐部、营地🦏品牌近两百名业界人士齐🔴聚一堂，把脉民宿产业，共话发展升级。　　地😝处粤港澳大湾区“两小时经济圈”的上犹县，森林覆盖率高达81.8%，是国🚷家生态文明建设示范区、国家级全域森林康🚞养试点建设县。立足生态禀赋，当地致力打造“森宿上犹”IP，积极构建森♎林康养民宿产业高地。2024年，上犹县接待游客1172万人次、旅🔔游综合收入约113亿元。　　中国旅🤶游协会民宿客栈与精品酒店分会💷会长张晓军介绍，近年来，随着民🏜宿产业规模快速增长，市场生态出现阶段🏌性失衡，低端供给过剩，高端供给不足，大量同质化民宿陷🏼入“拼价格”“拼装修”内卷泥沼，服务品质、专业度等方面亟👶待提升。　　“高📲品质的硬件设施、周边其⏯他业态集合、优质的🐼社区环境和服务、安全的地🎼理环境、自然的主客共享🎵，从这些生活方💝式的🛫创新角度出发，我们的民宿🙋才能找回丢🕕失的东西。”演讲前一💺天实地考察🥪参观当地多家精品民宿的张晓💆军建议。　　早在2023年，上犹县👩就出台民宿经济扶持政策，今年又推💨出鼓励民宿业态提升🔊等提振消费“15条”硬措施，实现“高速免费行、公交免费坐、景区免门票”。8月20日，全国工商联旅游业🎌商会文旅品牌🥈建设分会副会长张久明作“民宿🌉融入在地文化”主旨演讲。姜涛摄　　全国工商联旅游业商会文💤旅品牌建设分会🏾副会长张久明结合安缦等🐐国际化品牌民宿案例，在以“民宿融入在地文化”为主题👰发表主旨演讲时指出，在地文化🤚可以为民宿注入灵魂和🧥生命力。“地➡方在出台扶持政策时也要有针对性，没有🔐特色和亮点的同质化供给，对长远发展有害无益。”　　位于上犹县🕎五指峰乡双宵村的鸟鸣🕰涧森林温泉民宿，是村集体链接村民🐕入股🥌经营的民宿酒店。身兼村🌻党支部书记和民宿主理👨人双重身份的郑少华在✡聆听专家和🛐同行的演讲与分享后受益匪浅。“依托天然⛔自然条件，接下来我们会✏在融合客家文化和🥖乡村体验方面发力，结合古村落和生态🦂农产品，把价值链🐩不断创新延伸。”(完)网上疯传希咲彩🐁的不雅片段，真实性待查。中新网兴安盟8月20日电 题：草🍵原弦音越重洋 马头琴🌰匠人守护刻在骨子里的旋律　　作者 张玮 姜然　　在内蒙古自治区兴🎨安盟乌兰浩特市🚛蒙帝马头琴制作车间里，一把刚成🐬型的马头琴置于阳光下，琴身🛹的木质纹理与马头🥄上雕刻的鬃毛纹💤路完美适配。旺盛轻抚琴杆🍯调试琴弦，悠Ⓜ扬深沉的音色便如草原长风般漫过厂👟房。　　今年是旺盛与🏦马头琴相伴的第25个年头。近日，记者探访其🚌用现代工匠精神守🅿护传承的故事。图为旺盛🖲演奏马头琴。　受访者供图　　少年时🕥期的旺盛，在姐姐✋的马头琴加工厂接触🎺到了马头琴制作技艺，一块块普通🐤的木料在刻刀下渐变成🍊马头琴的雏形。“琴箱蒙着马皮时的🕡紧绷声，琴弦第一次发声的🚅震颤，像🌏刻在骨子里的旋律。”他回忆道。2001年，旺盛考入内蒙🍑古农业大学经济管理学院，看似与艺术渐行渐🔫远，他却始终未🍶放下刻刀与琴弦。　　“选料要看木纹疏密，上弦时130根🌠尼龙丝的拉力要分毫不差。”4年大学时光，他利用课🚎余时间到姐姐的🧠乐器厂学习。“我从打磨琴杆学起🙂，逐步掌握了🛣选材、雕刻、调音等20余道核心工序，甚至🕋跟着跑市场、谈订单。”　　旺盛一边工作，一边考😇察马头琴的销售市场和前景，当听说家乡正在大力🏄发展文化产业时，他🥪的理想向现实又靠近一步。　　2008年，旺盛瞅准机遇，返乡创办起了🛎自己的马头琴加工厂。　　“当👑时乌兰浩特的马头琴🚮产业基本为空白。”旺盛告诉记者，“我有技术、有经验，我确信我的🌟梦想一定能实现。”　　创业初期，由于客户少，纯手🏭工制作马头琴产量低，常常是“做完一把卖一把”。最困难的时候，他一🎦个月仅接到3个订单，这成为摆在旺盛面前🐕的第一个难题。　　“传统不能守着‘慢’过日子，丢了市场何谈传💘承？”转机来自一🤚次旺盛与发小的深夜长🎂谈。“能不能用数🌰控技术做标准化部件？”发小的提议让他萌🌂生了新的想法。图为马头琴爱💖好者参加马头琴制作公益体验课。　旺盛供图　　在马头琴行业中，传统工艺向来强调“手工独一性”。旺盛抱着“试错也要试”的决心，带着图纸往返于🏌乌兰浩特与沈阳，用半年时间将数💐控车床的精度调试🌾至0.5毫米，最终实现了琴头、琴杆、琴👳箱框架的标准化生产，同时保留🍫手工雕刻马头、调音等核心🛩工序。　　“数控解决的是效率，匠心守住的是灵魂。”旺盛指🚙着车间里的智能雕刻机说。如今，机器能精准切割🎲出符合声学原理⛸的共鸣箱弧度，但音色取决🈯于面板和背板👍的不同厚度所产生的共鸣。　　“用微型手➡推刨子一点一👒点修出弧形与厚度，不断用手指敲出🆘均匀的张⌛力与适合的声音，这是机器🥅学不会的‘手感与听力’。”对于这一点，旺盛仍坚持用传📓统技法。　　多年来，他带🌎着团队跑遍全国的林场挑选木料，去云南学习漆艺，向全国各地的🏧演奏家请教音色改良……如今，旺盛制作的马头琴，从选材⏭到成品要经过68道工序，仅调音💈就需专业师傅用3天时🐚间反复调试。　　“客户说我们的琴‘拉3年音色更醇’，这背后是😧对每道工序的较真。”旺盛笑着说。图为🌸来自北京的马头琴爱好者(左)来马头琴工厂🔃找旺盛学习。　旺盛供图　　“马头👟琴不该只藏在草原的毡房里。”2010年，旺盛开设了线上⤴销售店铺，后来又带着工人🅰拍短视频，借助新媒🈲体演示马头琴制作过程。　　“有个美国华🔁侨看了雕刻马头🍍的视频，一次性订了10把琴，说要送给当地的孔子学院。”如今，旺盛制🌄作的马头琴年产3000余把，产值超300万元，产品远销美国、新加坡、日本、韩国等10余个国家。　　更令旺盛自豪的是，他建立的马头琴🥛培训学校已培养出200余名学员，其中有30多人成了专🍬业马头琴制作师。　　“有个牧民小伙以🐊前靠放牧为生，现在做琴月收入🐉过万，还带会了3个同乡。”旺盛说，他们⬆还定期举办马头琴演奏技🐄艺大赛，邀请全🥧国马头琴手参赛交流，让这项传统民族文化碰🖖撞出“新声”。　　旺盛🗺的办公室里挂着两幅地图：一幅是中国地图，上面标记着国内各🏃地的经销合作站点；另一幅世界地图上标🗨记着海外用户。“有人说✅我是商人，有人说我是匠人。”他摩挲着一把刚🐠完成的琴，马🕶头上马的眼睛灵动而传神，“我只是想让草原🕔的声音飘得更远。”(完)

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竹内乃愛/柳田彌生/吉岡日和/三浦惠理子

（青岛日报／观海新闻记者 小笠原祐子）